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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Yogos Rahmjoghurt mit Feigen (Migros)
71,4 g
2.75%
Yogos Rahmjoghurt classic (Migros)
82,0 g
3.15%
Yam, roh
69,0 g
2.65%
Xylit, Pulver (Mithana)
0,1 g
0.00%
Xylit Ketchup (Mithana)
68,5 g
2.63%
XXL Toast Hell (Migros)
37,5 g
1.44%
XXL Toast Dunkel (Migros)
42,0 g
1.62%
XXL Laugenbretzel (Migros)
28,5 g
1.10%
XXL Laugenbaguette (Migros)
32,5 g
1.25%
XXL Baguette (Migros)
30,7 g
1.18%
XL Kuchenteig ausgewallt (Migros)
27,0 g
1.04%
Xenia Griechischer Feta (Migros)
60,0 g
2.31%
X-Tra Long Chili Cheese Burger (Burger King), 1 Stück = 257g
46,1 g
1.77%
X-Cream Sundae Strawberry (Burger King), 1 Portion = 170g
55,6 g
2.14%
X-Cream Sundae Oreo (Burger King), 1 Portion = 160g
61,8 g
2.38%
X-Cream Sundae KitKat (Burger King), 1 Portion = 170g
58,5 g
2.25%
X-Cream Sundae Choco Cookies (Burger King), 1 Portion = 150g
61,2 g
2.35%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh
90,0 g
3.46%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
89,5 g
3.44%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
90,2 g
3.47%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
88,9 g
3.42%
Wurstweggen (Migros)
41,0 g
1.58%
Wurstsalat, zubereitet
70,1 g
2.70%
Wurstebrot - Westfälisches Möpkenbrot
60,0 g
2.31%
Würstchen, Hähnchen, geräuchert
55,0 g
2.12%
Würstchen, Bockwurst, Wiener Würstchen
59,0 g
2.27%
Würstchen im Schlafrock
45,0 g
1.73%
Wurstbrötchen
33,0 g
1.27%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet
62,5 g
2.40%
Wurst-Käse-Salat
50,0 g
1.92%
Wurst, Wiener, Rind und Schwein
55,0 g
2.12%
Wurst, Wiener, Rind
53,0 g
2.04%
Wurst, Wiener, Geflügel
62,0 g
2.38%
Wurst, Rind, roh
55,1 g
2.12%
Wurst, fettreich (Schinkenwurst, Mettwurst, Leberwurst)
43,0 g
1.65%
Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)
69,0 g
2.65%
Wurst, Brauschweiger-Leberwurst
50,0 g
1.92%
Wurst, Bratwurst
51,0 g
1.96%
Wurst, Bockwurst
54,0 g
2.08%
Wurst, Blutwurst
47,0 g
1.81%
Wurst, Bierwurst, Schwein
61,0 g
2.35%
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein
56,0 g
2.15%
Würfelzucker Mini (Migros)
0,0 g
0%
Worcestershire Sauce (Lea & Perrins)
72,0 g
2.77%
Worcestersauce
57,0 g
2.19%
Wolfra Früchstückstrunk
99,0 g
3.81%
Wolfra Bio Rhabarber
99,0 g
3.81%
Wok Thai Rindfleisch Hot Spice (Migros)
80,4 g
3.09%
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