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Calcium

Seite 18 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Edamer, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.	680,00	mg	85.00%
Edeka Bio Frische Fettarme Milch	125,00	mg	15.63%
Edelkastanie, roh	18,00	mg	2.25%
Efefirat vorgequollene Kichererbsen	143,00	mg	17.88%
Egli, roh	80,00	mg	10.00%
Ehrmann Früchte Traum Waldbeeren	100,00	mg	12.50%
Ei	51,00	mg	6.38%
Ei vom Huhn	54,00	mg	6.75%
Ei, Eigelb, roh	129,00	mg	16.13%
Ei, Eigelb, roh, gefroren	133,00	mg	16.63%
Ei, Eiweiß, roh	7,00	mg	0.88%
Ei, getrocknet	236,00	mg	29.50%
Ei, hart gekocht	50,00	mg	6.25%
Ei, pochiert	56,00	mg	7.00%
Ei, roh	56,00	mg	7.00%
Eier roh	57,00	mg	7.13%
Eier, Huhn, gekocht	57,00	mg	7.13%
Eier, in Pflanzenöl gebraten	65,00	mg	8.13%
Eierkuchen	80,00	mg	10.00%
Eierlikör	94,00	mg	11.75%
Eierlikör (20 Vol.-%)	14,00	mg	1.75%
Eierlikör, 16.5 vol%	15,00	mg	1.88%
Eiernudeln, gekocht	5,00	mg	0.63%
Eieromeletten mit Käse, zubereitet	210,00	mg	26.25%
Eieromeletten mit Schinken, zubereitet	69,00	mg	8.63%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet	68,00	mg	8.50%
Eieromeletten, zubereitet	75,00	mg	9.38%
Eierpunsch	92,00	mg	11.50%
Eierpunsch	130,00	mg	16.25%
Eiersatz, flüssig	53,00	mg	6.63%
Eiersatz, gefroren	73,00	mg	9.13%
Eiersatz, Pulver	326,00	mg	40.75%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	9,50	mg	1.19%
Eierschwamm, roh	8,00	mg	1.00%
Eigelb roh	130,00	mg	16.25%
Eigelb, roh	140,00	mg	17.50%
Eiklar roh	5,00	mg	0.63%
Eiklar, roh	11,00	mg	1.38%
Eingelegte Gurken	42,00	mg	5.25%
Eintopf	22,00	mg	2.75%
Eintopf, Irisch Stew	7,00	mg	0.88%
Eis mit Sahne	77,00	mg	9.63%
Eis mit Sahne und Früchten	55,00	mg	6.88%
Eis, Erdbeere	120,00	mg	15.00%
Eis, Schokolade	109,00	mg	13.63%
Eis, Schokolade, kalorienreduziert	159,00	mg	19.88%
Eis, Schokolade, ohne Zuckerzusatz	121,00	mg	15.13%
Eis, Vanille	128,00	mg	16.00%
Eis, Vanille, kalorienreduziert	161,00	mg	20.13%
Eis, Vanille, ohne Zuckerzusatz	136,00	mg	17.00%

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