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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Olivenöl
0,00 mg
0%
Olivenöl
1,00 mg
0.13%
Oliven, schwarz, mariniert
80,00 mg
10.00%
Oliven, eingelegt
88,00 mg
11.00%
Olive, schwarz
61,00 mg
7.63%
Olive, grün, mariniert
95,00 mg
11.88%
Olive, grün
36,00 mg
4.50%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
120,00 mg
15.00%
Okra, roh
82,00 mg
10.25%
Okra, essbarer Eibisch, gegart, gesalzen
77,00 mg
9.63%
Okra Okraschoten (Gemüse-Eibisch) roh
64,00 mg
8.00%
Ofen-Frites, tiefgekühlt
5,20 mg
0.65%
Octopus, roh
33,00 mg
4.13%
Ochsenschwanzsuppe
9,00 mg
1.13%
Ochsenschwanz
9,00 mg
1.13%
Ochse, Herz, roh
5,00 mg
0.63%
Obstkuchen
22,00 mg
2.75%
Obstcocktail, Konserve
5,00 mg
0.63%
Obstbrand (45 Vol.-%)
2,00 mg
0.25%
Obernauer Medium Mineralwasser
68,00 mg
8.50%
Nutella
0,00 mg
0%
Nussschnecke aus Hefeteig
69,00 mg
8.63%
Nüsslisalat, roh
38,00 mg
4.75%
Nusskuchen
32,00 mg
4.00%
Nussgipfel aus Hefeteig
52,00 mg
6.50%
Nussgipfel aus Blätterteig
43,00 mg
5.38%
Nüsse
41,00 mg
5.13%
Nuss-Nugat-Creme
120,00 mg
15.00%
Nuss-Nougat-Creme
15,00 mg
1.88%
Nuss-Mix, geröstet, ohne Salz
70,00 mg
8.75%
Nürnberger Würstchen
14,00 mg
1.75%
nufoc Whey PRo
204,00 mg
25.50%
Nudelsalat
16,00 mg
2.00%
Nudelsalat
16,00 mg
2.00%
Nudeln, roh
4,00 mg
0.50%
Nudeln, mit Ei, roh
35,00 mg
4.38%
Nudeln, mit Ei, gegart
12,00 mg
1.50%
Nudeln, gekocht
8,00 mg
1.00%
Nudeln, gegart
1,00 mg
0.13%
Nudeln, chinesisch
25,00 mg
3.13%
Nudeln in Tomaten Mozzarella-Sauce
82,00 mg
10.25%
Nudeln aus Alginat
540,00 mg
67.50%
Nougat
25,00 mg
3.13%
Nougat
78,00 mg
9.75%
Nordseegarnele, ausgelöst
92,00 mg
11.50%
Nopales, roh
164,00 mg
20.50%
Nocciolata
220,00 mg
27.50%
NESTLÈ Rolo
145,00 mg
18.13%
Nestle Aquarel
110,00 mg
13.75%
NESTLÈ After Eight
13,00 mg
1.63%
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