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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kräcker, salzig
19,00 mg
2.38%
Bagel, mit Zimt und Rosinen
19,00 mg
2.38%
Kaninchen, gegart
19,00 mg
2.38%
Linsen, gegart
19,00 mg
2.38%
Rind, Niere, gegart
19,00 mg
2.38%
Rindfleisch, gegart
19,00 mg
2.38%
Esskastanien, Maronen, geröstet
19,00 mg
2.38%
Radicchio, roh
19,00 mg
2.38%
Kidneybohnenkeimlinge, gegart
19,00 mg
2.38%
Äpfel, getrocknet, Trockenobst
19,00 mg
2.38%
Putenwurst, roh
19,00 mg
2.38%
Pute, Leber, gegart
19,00 mg
2.38%
Zucchini, gekocht
19,00 mg
2.38%
Fruchtsaft
19,00 mg
2.38%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
19,00 mg
2.38%
Hähnchen, gegrillt
20,00 mg
2.50%
Rinderroulade mit Sauce
20,00 mg
2.50%
Huhn, Leber
20,00 mg
2.50%
Banane getrocknet
20,00 mg
2.50%
Kirsche sauer
20,00 mg
2.50%
Rind/Schwein-Hackfleisch
20,00 mg
2.50%
Tunfisch
20,00 mg
2.50%
Steinbeißer (Katfisch)
20,00 mg
2.50%
Kokosnuss
20,00 mg
2.50%
Scholle, gefüllt
20,00 mg
2.50%
Schillerlocke
20,00 mg
2.50%
Hecht
20,00 mg
2.50%
Heilbutt, schwarz
20,00 mg
2.50%
Empanada
20,00 mg
2.50%
Butter, halbfett
20,00 mg
2.50%
Mais
20,00 mg
2.50%
Grünkernsuppe
20,00 mg
2.50%
Hummersuppe
20,00 mg
2.50%
Getreidebratling
20,00 mg
2.50%
Roggenbrot mit Sauerteig
20,00 mg
2.50%
Ruchbrot
20,00 mg
2.50%
Walliser Roggenbrot
20,00 mg
2.50%
Weizenvollkornbrot
20,00 mg
2.50%
Zampone
20,00 mg
2.50%
Banane, getrocknet
20,00 mg
2.50%
Chicorée, roh
20,00 mg
2.50%
Kefe, roh
20,00 mg
2.50%
Stachelbeere, roh
20,00 mg
2.50%
Mango, roh
20,00 mg
2.50%
Erdbeere, roh
20,00 mg
2.50%
Rettich, roh
20,00 mg
2.50%
Blumenkohl, roh
20,00 mg
2.50%
Mayonnaise, selbst zubereitet mit Rapsöl
20,00 mg
2.50%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)
20,00 mg
2.50%
Fischstäbchen
20,00 mg
2.50%
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