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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Lupinen, reifen Samen, gekocht
51,00 mg
6.38%
Luisen Brunnen Classic
34,40 mg
4.30%
Luganighe
3,80 mg
0.48%
Löwenzahn, roh
187,00 mg
23.38%
Löwenzahn, gegart, gesalzen
140,00 mg
17.50%
LowCarb Proteinshake Vanille
917,00 mg
114.63%
LowCarb Proteinshake Schoko-Kaffee
932,00 mg
116.50%
LowCarb Eiweißshake Panna-Cotta
668,00 mg
83.50%
Lotussamen, getrocknet
163,00 mg
20.38%
Lorbeerblätter
834,00 mg
104.25%
Loganbeeren, roh
35,00 mg
4.38%
Löffelbiskuits
47,00 mg
5.88%
Löffelbiscuit
65,00 mg
8.13%
Livio Joghurt Dressing
100,00 mg
12.50%
Litschies
6,00 mg
0.75%
Litschi, roh
5,00 mg
0.63%
Litschi, getrocknet
33,00 mg
4.13%
Litschi
9,00 mg
1.13%
Linzertorte
63,00 mg
7.88%
Linsensuppe
11,00 mg
1.38%
Linsenkeimlinge, gegart, gesalzen
14,00 mg
1.75%
Linseneintopf mit Wurst
22,00 mg
2.75%
Linsen, roh
56,00 mg
7.00%
Linsen, roh
25,00 mg
3.13%
Linsen, gegart
19,00 mg
2.38%
Linsen, gegart
14,00 mg
1.75%
Linse, geschält, getrocknet
33,00 mg
4.13%
Linse, geschält, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
16,00 mg
2.00%
Linse, ganz, getrocknet
57,00 mg
7.13%
Linse, ganz, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
22,00 mg
2.75%
Limonensaft, frisch gepresst
14,00 mg
1.75%
Limone, roh
33,00 mg
4.13%
Limonade, mit Aroma, gezuckert
5,00 mg
0.63%
Limonade mit Bittergeschmack
8,00 mg
1.00%
Limonade kalorienarm
5,00 mg
0.63%
Limonade
5,00 mg
0.63%
Limonade
5,00 mg
0.63%
Limettensaft, frisch
9,00 mg
1.13%
Limettensaft
9,00 mg
1.13%
Limetten, geschält
23,00 mg
2.88%
Limette frisch
13,00 mg
1.63%
Limburger, 40 % F.i.Tr.
530,00 mg
66.25%
Limburger (Münster)
230,00 mg
28.75%
Limabohnen, roh
81,00 mg
10.13%
Limabohnen, gegart
17,00 mg
2.13%
Limabohnen, gegart
32,00 mg
4.00%
Liköre
2,00 mg
0.25%
Light Mayonnaise
6,00 mg
0.75%
Lemon Curd
9,00 mg
1.13%
Lemon Curd
30,00 mg
3.75%
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