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Calcium

Seite 47 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kreuzkümmel	931,00	mg	116.38%
Kresse, roh	81,00	mg	10.13%
Kresse, gegart, gesalzen	61,00	mg	7.63%
Krebs, roh	46,00	mg	5.75%
Krebs, gegart	59,00	mg	7.38%
Krautsalat, zu Hause zubereiteten	45,00	mg	5.63%
Kräutertee	10,00	mg	1.25%
Kräutertee	2,00	mg	0.25%
Kräutertee	2,00	mg	0.25%
Kräuterquark, 40 % F.i.Tr.	90,00	mg	11.25%
Kräuterquark, 30 % F.i.Tr.	120,00	mg	15.00%
Kräuterbutter	15,00	mg	1.88%
Kräuter-/Bitterlikör (32 Vol.-%)	2,00	mg	0.25%
Krapfen, Weizen, gezuckert oder glasiert	49,00	mg	6.13%
Kraftbrühe	0,00	mg	0%
KRAFT Miracle Whipp, light	5,00	mg	0.63%
KRAFT Mayonnaise, light	6,00	mg	0.75%
KRAFT Mayonnaise, light	6,00	mg	0.75%
Kräcker, salzig	19,00	mg	2.38%
Krabbensticks	13,00	mg	1.63%
Krabbencreme -Primula Cheese	392,00	mg	49.00%
Krabben	100,00	mg	12.50%
Krabbe, gekocht	0,00	mg	0%
Kotelett (Schwein)	11,00	mg	1.38%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	5,10	mg	0.64%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	7,00	mg	0.88%
Kortoffelpuffer, gefroren	13,00	mg	1.63%
Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt	96,00	mg	12.00%
Korngetränk	3,00	mg	0.38%
Kornflakes, All-Brain Original	389,00	mg	48.63%
Körnerbrot	134,00	mg	16.75%
Koriandersamen	709,00	mg	88.63%
Korianderblätter, getrocknet	1.250,00	mg	156.25%
Korianderblätter, getrocknet	1.246,00	mg	155.75%
Koriander Blätter, roh	67,00	mg	8.38%
Kopfsalat, roh	31,00	mg	3.88%
Kopfsalat, roh	35,00	mg	4.38%
Konfitüre, kalorienreduziert	12,00	mg	1.50%
Konfitüre, extra	12,00	mg	1.50%
Konfitüre, Erdbeere	10,00	mg	1.25%
Konfitüre, energievermindert, mit Süssstoffen	19,00	mg	2.38%
Konfitüre, einfach	20,00	mg	2.50%
Konfitüre Gelee Marmeladen	2,00	mg	0.25%
Konfitüre	18,00	mg	2.25%
Konfitüre	20,00	mg	2.50%
Kondensmilch, ungezuckert	240,00	mg	30.00%
Kondensmilch, gezuckert	280,00	mg	35.00%
Kondensmilch light	260,00	mg	32.50%
Kondensmilch	290,00	mg	36.25%
Kompott	7,00	mg	0.88%

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