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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Melonen, Wassermelonen
7,00 mg
0.88%
Meringue
4,00 mg
0.50%
Merlan
42,00 mg
5.25%
Micacle Whipp Salatdressing, fettfrei, Kraft (nicht in D erhältlich)
6,00 mg
0.75%
Micellar Casein
2,00 mg
0.25%
Miesmuschel, ausgelöst
27,00 mg
3.38%
Miesmuschel, gegart
33,00 mg
4.13%
Miesmuschel, roh
88,00 mg
11.00%
Miesmuschel, roh
26,00 mg
3.25%
Miesmuscheln, gekocht
52,00 mg
6.50%
Milch (Durchschnitt)
120,00 mg
15.00%
Milch - Reis - Schoko - Müller
89,00 mg
11.13%
Milch 1% Fett
115,00 mg
14.38%
Milch 1,5 %
120,00 mg
15.00%
Milch 3%
116,00 mg
14.50%
Milch frisch 1%
90,00 mg
11.25%
Milch, 1,5 % Fett
120,00 mg
15.00%
Milch, 1,5 % Fett
120,00 mg
15.00%
Milch, 1,5 % Fett
120,00 mg
15.00%
Milch, Büffelmilch
169,00 mg
21.13%
Milch, Buttermilch, fettreduziert
116,00 mg
14.50%
Milch, Buttermilch, Pulver
1.184,00 mg
148.00%
Milch, Dosenmilch
284,00 mg
35.50%
Milch, Dosenmilch, fettfrei
290,00 mg
36.25%
Milch, fettfrei, 0,1% Fett
122,00 mg
15.25%
Milch, fettreduziert, 1% Fett
125,00 mg
15.63%
Milch, fettreduziert, 2% Fett
120,00 mg
15.00%
Milch, Milchpulver, fettfrei
1.257,00 mg
157.13%
Milch, Milchpulver, Vollmilch
912,00 mg
114.00%
Milch, Molke, flüssig
103,00 mg
12.88%
Milch, Molke, getrocknet
2.054,00 mg
256.75%
Milch, Molke, süß, flüssig
47,00 mg
5.88%
Milch, Molke, süß, getrocknet
796,00 mg
99.50%
Milch, Muttermilch
32,00 mg
4.00%
Milch, natriumreduziert
101,00 mg
12.63%
Milch, Schafsmilch
193,00 mg
24.13%
Milch, Vollmilch 3,5% Fett
120,00 mg
15.00%
Milch, Vollmilch, 3,25% Fett
113,00 mg
14.13%
Milch, Vollmilch, 3,7% Fett
119,00 mg
14.88%
Milch, Ziegenmilch
134,00 mg
16.75%
Milcheis, 70 % Vollmilch
150,00 mg
18.75%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert
32,00 mg
4.00%
Milchkaffee hell, ungezuckert
42,00 mg
5.25%
Milchkaffee, ungezuckert
38,00 mg
4.75%
Milchreis
89,00 mg
11.13%
Milchreis
103,00 mg
12.88%
Milchreis Apfel
91,00 mg
11.38%
Milchreis Kirsche
85,00 mg
10.63%
Milchreis mit Zimt und Zucker
55,00 mg
6.88%
Milchreis Schoko
90,00 mg
11.25%
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