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Calcium

Seite 47 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Macaroni, gegart	7,00	mg	0.88%
Madeleine	38,00	mg	4.75%
Magen, Schwein, roh	11,00	mg	1.38%
Magermilch 0%	124,00	mg	15.50%
Magermilch, UHT	130,00	mg	16.25%
Magermilchpulver	1.290,00	mg	161.25%
Maifisch, gegart	60,00	mg	7.50%
Mailänderli	18,00	mg	2.25%
Mais	20,00	mg	2.50%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	2,40	mg	0.30%
Mais, gegart	3,00	mg	0.38%
Mais, Konserve, gegart	3,00	mg	0.38%
Mais, roh	2,20	mg	0.28%
Mais, roh	2,00	mg	0.25%
Mais-Chips (Apérogebäck)	67,00	mg	8.38%
Maischips, Barbecue	131,00	mg	16.38%
Maischips, Nacho	36,00	mg	4.50%
Maischips, Zwiebel	29,00	mg	3.63%
Maisgrieß	4,00	mg	0.50%
Maisgrieß, gelb	4,00	mg	0.50%
Maisgriess, gekocht	7,30	mg	0.91%
Maisgriess, trocken	4,00	mg	0.50%
Maiskeimöl	15,00	mg	1.88%
Maiskeimöl	0,00	mg	0%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt	3,00	mg	0.38%
Maismehl	6,00	mg	0.75%
Maismehl, grob	10,00	mg	1.25%
Maisstärke	1,00	mg	0.13%
Maisstärke	2,00	mg	0.25%
Majoran, getrocknet	1.990,00	mg	248.75%
Majoran, getrocknet	1.990,00	mg	248.75%
Makkaroni, gekocht	6,00	mg	0.75%
Makkaroni, roh	25,00	mg	3.13%
Makkaroni, trocken	21,00	mg	2.63%
Makkaroni, Vollkorn , gekocht	15,00	mg	1.88%
Makkaroni, Vollkorn , trocken	40,00	mg	5.00%
Makrele	12,00	mg	1.50%
Makrele, gegart	40,00	mg	5.00%
Makrele, gegart	15,00	mg	1.88%
Makrele, gegrillt	12,00	mg	1.50%
Makrele, geräuchert	5,00	mg	0.63%
Makrele, geräuchert	20,00	mg	2.50%
Makrele, gesalzen	66,00	mg	8.25%
Makrele, roh	11,00	mg	1.38%
Makrele, roh	12,00	mg	1.50%
Makrone	84,00	mg	10.50%
Malz-Getränk	7,00	mg	0.88%
Malzbier (0,5 Vol.-%)	2,00	mg	0.25%
Malzsirup	61,00	mg	7.63%
Mandarine roh	33,00	mg	4.13%

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