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Calcium

Seite 49 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Matzen, ungesäuertes Brot	13,00	mg	1.63%
Maulbeeren, roh	36,00	mg	4.50%
Maulbeeren, roh	39,00	mg	4.88%
Maultaschen schwäbisch	18,00	mg	2.25%
Mayonnaise	15,00	mg	1.88%
Mayonnaise aus Tofu	53,00	mg	6.63%
Mayonnaise, 80% Fett	18,00	mg	2.25%
Mayonnaise, fettfrei, Kraft (nicht in D erhältlich)	6,00	mg	0.75%
Mayonnaise, kalorienvermindert	66,00	mg	8.25%
Mayonnaise, selbst zubereitet mit Rapsöl	20,00	mg	2.50%
MC DONALDS Barbecuesauce	11,00	mg	1.38%
MC DONALDS Big Mac	116,00	mg	14.50%
MC DONALDS Cheeseburger	167,00	mg	20.88%
MC DONALDS Chicken McNuggets	11,00	mg	1.38%
MC DONALDS Honig	5,00	mg	0.63%
MC DONALDS Mc Flurry, M & M´s	135,00	mg	16.88%
MC DONALDS Mc Sundae, Erdbeer	110,00	mg	13.75%
MC DONALDS Mc Sundae, Karamell	127,00	mg	15.88%
MC DONALDS Mc Sundae, Schokolade	139,00	mg	17.38%
MC DONALDS Senf	32,00	mg	4.00%
MC DONALDS Süß-Sauer-Sauce	6,00	mg	0.75%
Mc Donalds, Big Mäc	116,00	mg	14.50%
Meeraal, gegrillt	85,00	mg	10.63%
Meeraal, roh	71,00	mg	8.88%
Meeräsche	53,00	mg	6.63%
Meerforelle, gegart	22,00	mg	2.75%
Meerrettich	56,00	mg	7.00%
Meerrettich, gegart	20,00	mg	2.50%
Meerrettich, roh	120,00	mg	15.00%
Meerrettich, roh	30,00	mg	3.75%
Meerrettichsauce	43,00	mg	5.38%
Megamax Eiweiss 100	851,00	mg	106.38%
Mehl (Durchschnitt)	14,00	mg	1.75%
Mehl, hell (Durchschnitt)	11,00	mg	1.38%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet	35,00	mg	4.38%
Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet	44,00	mg	5.50%
Mehlomeletten mit Käse, zubereitet	150,00	mg	18.75%
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet	71,00	mg	8.88%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet	48,00	mg	6.00%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	47,00	mg	5.88%
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet	50,00	mg	6.25%
Mehlomeletten, zubereitet	51,00	mg	6.38%
Mehrkornbrot	103,00	mg	12.88%
Mehrkornbrot	103,00	mg	12.88%
Mehrkornbrötchen	25,00	mg	3.13%
Melasse - Rapunzel	250,00	mg	31.25%
Melasse, Melassesirup	500,00	mg	62.50%
Melone, Canteloupe	20,00	mg	2.50%
Melone, Galia	13,00	mg	1.63%
Melone, Honig	9,00	mg	1.13%

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