Zink


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


Seite 11 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2409

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Ananassaft
0,10 mg
1.00%
Apfelsaft
0,10 mg
1.00%
Apfel
0,10 mg
1.00%
Apfelmus gezuckert
0,10 mg
1.00%
Apfelmus ungezuckert
0,10 mg
1.00%
Aprikose Konserve
0,10 mg
1.00%
Aprikose
0,10 mg
1.00%
Cherimoya, frisch
0,10 mg
1.00%
Clementine roh
0,10 mg
1.00%
Karambole
0,10 mg
1.00%
Multivitaminnektar mit Süßstoff
0,10 mg
1.00%
Kirsche Konserve
0,10 mg
1.00%
Kirsche sauer
0,10 mg
1.00%
Johannisbeernektar
0,10 mg
1.00%
Bohnenkaffee, mit Milch und Zucker
0,10 mg
1.00%
Bohnenkaffee, mit Milch
0,10 mg
1.00%
Pflaume
0,10 mg
1.00%
Pfirsich, Nektar
0,10 mg
1.00%
Pfirsich, Konserve
0,10 mg
1.00%
Pfirsich
0,10 mg
1.00%
Orange, Nektar mit Süßstoff
0,10 mg
1.00%
Orange, Nektar
0,10 mg
1.00%
Orange, Saft
0,10 mg
1.00%
Orange (Apfelsine)
0,10 mg
1.00%
Obstcocktail, Konserve
0,10 mg
1.00%
Bohnenkaffee, mit Milch
0,10 mg
1.00%
Kokosnuss Fruchtwasser
0,10 mg
1.00%
Apfel
0,10 mg
1.00%
Tomate
0,10 mg
1.00%
Tomate (Naturprodukt)
0,10 mg
1.00%
Kaffee-Ersatz, ohne Milch
0,10 mg
1.00%
Helle Sauce, gebunden
0,10 mg
1.00%
Instantkaffee mit Milch und Zucker
0,10 mg
1.00%
Bohnenkaffee, mit Milch und Zucker
0,10 mg
1.00%
Bohnenkaffee, mit Milch
0,10 mg
1.00%
Zitrone
0,10 mg
1.00%
Fleischbrühe (Bouillon)
0,10 mg
1.00%
Tomatencremesuppe
0,10 mg
1.00%
Zwiebelsuppe
0,10 mg
1.00%
Konfitüre, Erdbeere
0,10 mg
1.00%
Rahmkaramellen
0,10 mg
1.00%
Weizenstärke
0,10 mg
1.00%
Sorbet, Frucht
0,10 mg
1.00%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)
0,10 mg
1.00%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)
0,10 mg
1.00%
Kochsalz mit Jod
0,10 mg
1.00%
Seezunge, roh
0,10 mg
1.00%
Tomate, geschält (Konserve)
0,10 mg
1.00%
Ketchup
0,10 mg
1.00%
Kochsalz ohne Jod und Fluor
0,10 mg
1.00%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.