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Kupfer


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Royaltorte, tiefgekühlt (Migros)
0,00 mg
0%
Royaltorte (Migros)
0,00 mg
0%
Rouladen, Rind
0,06 mg
6.00%
Rotwein
0,06 mg
6.00%
Rotkraut gekocht (Migros)
0,00 mg
0%
Roter Traubensaft (Migros)
0,00 mg
0%
Rote Johannisbeeren
0,12 mg
12.00%
Rote Bohnen abgetropft
0,00 mg
0%
Rote Beete
0,02 mg
2.00%
Rotbarsch
0,00 mg
0%
Rösti, Fertigprodukt
0,00 mg
0.29%
Rosmarin, getrocknet
0,55 mg
55.00%
Rosmarin, frisch
0,00 mg
0%
Rosinenbrot
0,32 mg
32.00%
Rosinen
0,39 mg
39.00%
Rosenkohl, roh
0,02 mg
2.00%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht
0,03 mg
3.00%
Rollgerste (Migros)
0,00 mg
0%
Rohzucker in Würfel (Migros)
0,00 mg
0%
Rohschinken Wallis geschnitten (Migros)
0,00 mg
0%
Rohschinken im Zitronenmantel (Migros)
0,00 mg
0%
Rohrzucker gemahlen (Migros)
0,00 mg
0%
Roggenvollkornbrot mit Sauerteig (Migros)
0,00 mg
0%
Roggenvollkornbrot mit Nüssen (Migros)
0,00 mg
0%
Roggenvollkornbrot (Migros)
0,00 mg
0%
Roggenschrotbrot
0,00 mg
0.33%
Roggenbrot mit Sauerteig
0,00 mg
0.27%
Roggenbrot (Migros)
0,00 mg
0%
Rochebaron (Migros)
0,00 mg
0%
Risoletto Classic Glace-Stängel (Migros)
0,00 mg
0%
Rindsgeschnetzeltes mit Nudeln (Migros)
0,00 mg
0%
Rinds Sauerbraten (Migros)
0,00 mg
0%
Rindfleisch, Oberseite, roh
0,08 mg
8.00%
Rindfleisch, Gulasch, roh
0,04 mg
4.00%
Rindfleisch, Entrecôte, Steakhouse
0,04 mg
4.00%
Rindfleisch, Entrecôte, roh
0,02 mg
2.00%
Rindfleisch Cervelat (Migros)
0,00 mg
0%
Rindergulasch
0,05 mg
5.00%
Rind, Zunge, roh
0,00 mg
0.23%
Rind, Schulter, Braten, roh
0,00 mg
0.01%
Rind, Leber, roh
0,01 mg
1.30%
Rind, Hals, roh
0,00 mg
0.02%
Rind, Filet, roh
0,00 mg
0.01%
Rind, Eckstück, roh
0,00 mg
0.30%
Rigi Chriesiwurst (Migros)
0,00 mg
0%
Riesen-Meringues (Migros)
0,00 mg
0%
Rhabarberwähe (Migros)
0,00 mg
0%
Rhabarber
0,07 mg
7.00%
Rehschnitzel zubereitet, pasteurisiert (Migros)
0,00 mg
0%
Rehpfeffer (Migros)
0,00 mg
0%
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