Ballaststoffe



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zucchini, roh
0,9 g
3.60%
Zucchini, roh
1,0 g
4.00%
Zucchini, getrocknet
0,0 g
0%
Zucchini, gekocht
1,2 g
4.80%
Zucchini, gekocht
1,2 g
4.80%
Zucchini, gegart
1,0 g
4.00%
Zucchini, gegart
1,0 g
4.00%
Zucchini Sommerkürbis Kürbis roh
2,0 g
8.00%
Zucchini Sommerkürbis Kürbis gekocht
1,0 g
4.00%
Zucchini Sommerkürbis Kürbis gefroren
1,0 g
4.00%
Zucchini Sommerkürbis Kürbis eingelegt
1,0 g
4.00%
Zucchini roh Kaufmarkt
1,0 g
4.00%
Zucchini roh
1,0 g
4.00%
Zucchini roh
1,0 g
4.00%
Zucchini gekocht
1,0 g
4.00%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
1,6 g
6.40%
Zucchetti-Piccata, zubereitet
1,0 g
4.00%
Zucchetti, roh
1,0 g
4.00%
Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1,3 g
5.20%
Zott Sahne Joghurt Kirsch
2,0 g
8.00%
ZOTT Mozzarella Leicht
0,0 g
0%
Zott Jogole
0,0 g
0%
Zopfmehl Weizen und Dinkel (Zwicky)
4,0 g
16.00%
Zoo Stars Glace-Stängel (Migros)
0,5 g
2.00%
Znüni Rindfleisch Möckli (Migros)
0,5 g
2.00%
Zitrussaftgetränk
0,1 g
0.40%
Zitrusfruchtsaft Zitrusfrucht-Saft Zitrussaftgetränk
0,0 g
0%
Zitrusfrüchte (Durchschnitt), roh
1,6 g
6.40%
Zitronentörtli glasiert (Migros)
0,5 g
2.00%
Zitronentörtli (Migros)
1,0 g
4.00%
Zitronentee-Getränk Rewe
0,0 g
0%
Zitronenschale, roh
10,0 g
40.00%
Zitronenschale frisch
10,0 g
40.00%
Zitronenschale
0,0 g
0%
Zitronensäure (Dr. Oetker)
0,0 g
0%
Zitronensaft, frisch
0,1 g
0.40%
Zitronensaft Rio Grande Edeka
0,0 g
0%
Zitronensaft (Andros)
0,1 g
0.40%
Zitronensaft
0,4 g
1.60%
Zitronenquarktorte (Migros)
0,5 g
2.00%
Zitronenmelisse
3,0 g
12.00%
Zitronenkuchen Netto
1,0 g
4.00%
Zitronenkuchen mit Glasur Backmischung Rewe
1,0 g
4.00%
Zitronenkuchen
1,0 g
4.00%
Zitronenkonzentrat
0,0 g
0%
Zitronenherzteig (Migros)
2,0 g
8.00%
Zitroneneis
0,0 g
0%
Zitronencreme
0,2 g
0.80%
Zitronenbaiser
2,0 g
8.00%
Zitronen-Rollen Migros
1,0 g
4.00%
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