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Ballaststoffe



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zwieback mit Fruchtzucker gesüsst (Roland)
6,0 g
24.00%
Zwieback Mini (Migros)
3,5 g
14.00%
Zwieback Grafschafter
3,0 g
12.00%
Zwieback Classic (Roland)
3,7 g
14.80%
Zwieback Burger Knäcke
5,0 g
20.00%
Zwieback Burger
5,9 g
23.60%
Zwieback (Dr. Schär)
5,2 g
20.80%
Zwieback
2,7 g
10.80%
Zwieback
2,0 g
8.00%
Zwetschgenwähe (Migros)
1,5 g
6.00%
Zwetschgentasche (Migros)
2,0 g
8.00%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
1,9 g
7.60%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
1,8 g
7.20%
Zwetschgenfladen (Migros)
1,5 g
6.00%
Zwetschgen, roh mit Kern
0,0 g
0%
Zwetschgen, roh
0,0 g
0%
Zwetschge, roh
2,3 g
9.20%
Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
2,8 g
11.20%
Zurück zum Ursprung Kornweckerl Hofer
6,0 g
24.00%
Zürichsee-Chnusperli (Migros)
0,8 g
3.20%
Züribieter Raclettekäse (Migros)
0,0 g
0%
Züri Oberländer (Migros)
0,0 g
0%
Zürcher Rahmkäse (Migros)
0,0 g
0%
Zürcher Butterzopf (Migros)
3,0 g
12.00%
Zungenwurst
0,0 g
0%
Zunge Schwein gesalzen (Migros)
0,5 g
2.00%
Zunge Kalb gesalzen (Migros)
0,5 g
2.00%
Zunge , Scheiben
0,0 g
0%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh
0,0 g
0%
Zuger Kirschtorte
1,5 g
6.00%
Zuckerwaffeln mit Milchschokolade Lidl
2,0 g
8.00%
Zuckerteigboden, gekühlt (Migros)
2,0 g
8.00%
Zuckerrübensirup
5,4 g
21.60%
Zuckerrübe
2,0 g
8.00%
Zuckermelone frisch
1,0 g
4.00%
Zuckermais frisch
3,0 g
12.00%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
2,4 g
9.60%
Zuckermais (Konserve)
2,3 g
9.20%
Zuckerkuchen
3,0 g
12.00%
Zuckerhutsalat, roh
1,6 g
6.40%
Zucker, weiss
0,0 g
0%
Zucker, braun
0,0 g
0%
Zuchtchampignon Zweisporiger Egerling frisch
1,0 g
4.00%
Zuchinipuffer selbstgemacht
1,0 g
4.00%
Zuchini (Aldi Süd)
1,0 g
4.00%
Zuccini mit Haut gekocht
1,0 g
4.00%
Zuccini
0,0 g
0%
Zuccini
1,1 g
4.32%
Zucchini-Pfanne Toskana, Knorr
1,0 g
4.00%
Zucchini-Pfanne Toscana Knorr
2,0 g
8.00%
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