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Calcium

Seite 26 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Gans, Muskelfleisch und Haut, gegart	13,00	mg	1.63%
Gans, Muskelfleisch und Haut, roh	12,00	mg	1.50%
Gans, Muskelfleisch, gegart	14,00	mg	1.75%
Gans, Muskelfleisch, roh	13,00	mg	1.63%
Gänseei, roh	60,00	mg	7.50%
Gänseleberpastete	70,00	mg	8.75%
Gänseleberpastete, Konserven	70,00	mg	8.75%
Gänseschmalz	1,00	mg	0.13%
Garam Masala	760,00	mg	95.00%
Gari, Süß-sauer eingelegter Ingwer	45,00	mg	5.63%
Garnele, gekocht	32,00	mg	4.00%
Garnele, roh	30,00	mg	3.75%
Garnelen	79,00	mg	9.88%
Garnelen gefroren	83,00	mg	10.38%
Garnelen gekocht	110,00	mg	13.75%
Garnelen, gefroren	130,00	mg	16.25%
Gauda leicht	816,00	mg	102.00%
Gazpacho	11,00	mg	1.38%
Gebäck	49,00	mg	6.13%
Gebackene Bohnen	50,00	mg	6.25%
gebratene Ente	13,00	mg	1.63%
Gebundene Suppe	9,00	mg	1.13%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	6,50	mg	0.81%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh	6,20	mg	0.78%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	6,70	mg	0.84%
Geflügellyoner	13,00	mg	1.63%
Geflügelwurst	26,00	mg	3.25%
Gegrillte Lachs mit Fenchel-Tomaten-Salsa	77,00	mg	9.63%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	5,20	mg	0.65%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh	4,20	mg	0.53%
Geheimratskäse, 55 % F.i.Tr.	650,00	mg	81.25%
Gekochte Kartoffeln	8,00	mg	1.00%
Gelatine	11,00	mg	1.38%
Gelatine	250,00	mg	31.25%
Gelbwurst	16,00	mg	2.00%
Gelbwurz, gemahlen	168,00	mg	21.00%
Gelee	10,00	mg	1.25%
Gemischte Nüsse	94,00	mg	11.75%
Gemischte Nüsse und Rosinen	84,00	mg	10.50%
Gemminger Mineralquelle Classic/medium	42,60	mg	5.33%
Gemüse (Durchschnitt), roh	27,00	mg	3.38%
Gemüse, gebunden	17,00	mg	2.13%
Gemüse, gedünstet	30,00	mg	3.75%
Gemüse, roh	9,00	mg	1.13%
Gemüsebrühe	12,00	mg	1.50%
Gemüsegratin, gebacken	90,00	mg	11.25%
Gemüselasagne, zubereitet	120,00	mg	15.00%
Gemüsemix, Konserve, gegart	21,00	mg	2.63%
Gemüsesaft	14,00	mg	1.75%
Gemüsesaft	14,00	mg	1.75%

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