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Calcium

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Seite 30 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten
18,00 mg
2.25%
Hähnchen, Magen, roh
11,00 mg
1.38%
Hähnchenkeule, gebraten
25,00 mg
3.13%
Hähnchenschnitzel, paniert
25,00 mg
3.13%
Hähnchenteile, frittiert
28,00 mg
3.50%
Hai
35,00 mg
4.38%
Hai, gegart
50,00 mg
6.25%
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
120,00 mg
15.00%
Halbfettbutter
120,00 mg
15.00%
Halbfettmargarine
12,00 mg
1.50%
Halbfettmargarine (Minarine)
10,00 mg
1.25%
Halbrahm, pasteurisiert
78,00 mg
9.75%
Halbrahm, UHT
91,00 mg
11.38%
Halbweissbrot
16,00 mg
2.00%
Haltbare Alpenmilch 0% Fett
118,00 mg
14.75%
haltbare Bio-Milch
120,00 mg
15.00%
Halva
110,00 mg
13.75%
Hamburger
33,00 mg
4.13%
Hamburgerbrötchen
130,00 mg
16.25%
Hammelfleisch, gegart
10,00 mg
1.25%
Hammeltalg
0,00 mg
0%
Harenga-Kaviar (Hering)
161,00 mg
20.13%
Haribo Goldbären
360,00 mg
45.00%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
910,00 mg
113.75%
Hartkaramelle
17,00 mg
2.13%
Hartkaramellen, Hartbonbons
4,00 mg
0.50%
Hartweizengriess, trocken
17,00 mg
2.13%
Harzer (Sauermilchkäse)
125,00 mg
15.63%
Harzer Roller
220,00 mg
27.50%
Hase (Durchschnitt), roh
14,00 mg
1.75%
Haselnuss
225,00 mg
28.13%
Haselnuss
160,00 mg
20.00%
Haselnuss Creme vegan
186,00 mg
23.25%
Haselnuss Milch alpro
120,00 mg
15.00%
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich
130,00 mg
16.25%
Haselnüsse
140,00 mg
17.50%
Haselnüsse
114,00 mg
14.25%
Haselnusskekse
80,00 mg
10.00%
Haselnussmakrone
100,00 mg
12.50%
Haselnussmus
221,00 mg
27.63%
Haselnussöl
0,00 mg
0%
Haselnussstängeli
62,00 mg
7.75%
Hasenfleisch
14,00 mg
1.75%
Hecht
20,00 mg
2.50%
Hecht, gegart
141,00 mg
17.63%
Hecht, gegart
73,00 mg
9.13%
Hecht, roh
32,00 mg
4.00%
Hecht, roh
57,00 mg
7.13%
Hefe
28,00 mg
3.50%
Hefeextrakt
70,00 mg
8.75%
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