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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken
11,00
mg
1.38%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in HOLL-Rapsöl
11,00
mg
1.38%
Mehl, hell (Durchschnitt)
11,00
mg
1.38%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert
11,00
mg
1.38%
Fleischwurst
11,00
mg
1.38%
Rindergulasch
11,00
mg
1.38%
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)
11,00
mg
1.38%
Cervelat
11,00
mg
1.38%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
11,00
mg
1.38%
Champignons
11,00
mg
1.38%
Leitungswasser KA
11,00
mg
1.38%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
11,00
mg
1.38%
Kotelett (Schwein)
11,00
mg
1.38%
Eiklar, roh
11,00
mg
1.38%
Wassermelone
11,00
mg
1.38%
Popcorn, Mikrowelle
11,00
mg
1.38%
Schweinefleisch, gepökelt
11,00
mg
1.38%
Babynahrung, Hähnchen und Nudeln
11,00
mg
1.38%
Irish Coffee
11,00
mg
1.38%
Makrele, roh
11,00
mg
1.38%
Birnen, roh
11,00
mg
1.38%
Passionsfrucht
11,00
mg
1.38%
Berg Papaya
11,00
mg
1.38%
Kirschen, roh, mit Kern
11,00
mg
1.38%
Avocado, Durchschnitt
11,00
mg
1.38%
Salami
11,00
mg
1.38%
Pepperami
11,00
mg
1.38%
Pinienkerne
11,00
mg
1.38%
Gazpacho
11,00
mg
1.38%
Fruchtaufstrich
11,00
mg
1.38%
Cherrytomaten
11,00
mg
1.38%
Würstchen, Hähnchen, geräuchert
11,00
mg
1.38%
Mortadella
11,00
mg
1.38%
MC DONALDS Barbecuesauce
11,00
mg
1.38%
MC DONALDS Chicken McNuggets
11,00
mg
1.38%
Reismehl
11,00
mg
1.38%
Klebreis, roh
11,00
mg
1.38%
Reiskräcker
11,00
mg
1.38%
Apfelkuchen
11,00
mg
1.38%
Bison, Grasgefüttert, roh
11,00
mg
1.38%
Lachs, geräuchert
11,00
mg
1.38%
Lachs, geräuchert
11,00
mg
1.38%
Rinderbrühe
11,00
mg
1.38%
Rind, Lunge, gegart
11,00
mg
1.38%
Rinderhackfleisch, Hamburger
11,00
mg
1.38%
Kokosnusscreme, roh
11,00
mg
1.38%
Paprika, süß, gelb, roh
11,00
mg
1.38%
Kartoffeln, mikrowellengegart
11,00
mg
1.38%
Tomaten, gegart
11,00
mg
1.38%
Pilze, Konserve
11,00
mg
1.38%
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