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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Mango
12,00
mg
1.50%
Mungobohnenkeimlinge, gegart
12,00
mg
1.50%
Algen, Spirulina, roh
12,00
mg
1.50%
Taro Sprossen, roh
12,00
mg
1.50%
Kartoffeln, roh
12,00
mg
1.50%
Bambussprossen, gegart
12,00
mg
1.50%
Pflaumensaft
12,00
mg
1.50%
Passionsfrucht, roh
12,00
mg
1.50%
Grapefruit, roh
12,00
mg
1.50%
Süßkirschen, gefroren, gesüßt
12,00
mg
1.50%
Brombeerensaft
12,00
mg
1.50%
Avocado, roh
12,00
mg
1.50%
Wurst, Wiener, Rind
12,00
mg
1.50%
Pflaumensoße
12,00
mg
1.50%
Suppe, Pilzcreme
12,00
mg
1.50%
Gans, Muskelfleisch und Haut, roh
12,00
mg
1.50%
Ente, Muskelfleisch, gegart
12,00
mg
1.50%
Austernpilze,frisch
12,00
mg
1.50%
Fleischwurst, Kochwurst
12,00
mg
1.50%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
12,00
mg
1.50%
Mineralwasser Cristalp (Saxon)
11,50
mg
1.44%
Mineralwasser Elmer
11,40
mg
1.43%
Bockwurst
11,00
mg
1.38%
Ente, Leber
11,00
mg
1.38%
Aprikose Konserve
11,00
mg
1.38%
Schweinefleisch, Kotelett
11,00
mg
1.38%
Rind, Niere
11,00
mg
1.38%
Cherrytomaten
11,00
mg
1.38%
ALPRO Soya Cuisine Light
11,00
mg
1.38%
K-Classic Concept Calcium
11,00
mg
1.38%
Kokosmilch ungesüßt
11,00
mg
1.38%
Tintenfisch, paniert
11,00
mg
1.38%
Perlhuhn
11,00
mg
1.38%
Zitrone frisch
11,00
mg
1.38%
Gelatine
11,00
mg
1.38%
Huhn, Suppenhuhn
11,00
mg
1.38%
Linsensuppe
11,00
mg
1.38%
French Dressing
11,00
mg
1.38%
Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken
11,00
mg
1.38%
Vollkornreiswaffel
11,00
mg
1.38%
Kalb, Niere, roh
11,00
mg
1.38%
Zitronensaft
11,00
mg
1.38%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
11,00
mg
1.38%
Orangensaft
11,00
mg
1.38%
Lachs, geräuchert
11,00
mg
1.38%
Morchel, roh
11,00
mg
1.38%
Reis unpoliert, trocken
11,00
mg
1.38%
Pommes Frites
11,00
mg
1.38%
Weizenmehl (Backmehl), Typ 550
11,00
mg
1.38%
Hirsotto, gekocht
11,00
mg
1.38%
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