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Calcium

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Seite 72 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
10,00 mg
1.25%
Plätzli (Durchschnitt aus Geflügel, Kalb, Rind, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
10,00 mg
1.25%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet
9,90 mg
1.24%
Kochpökelware (Durchschnitt)
9,80 mg
1.23%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
9,80 mg
1.23%
Kalbfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
9,70 mg
1.21%
Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
9,70 mg
1.21%
Blätterteig hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
9,60 mg
1.20%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
9,60 mg
1.20%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)
9,50 mg
1.19%
Birne, ungezuckert (Konserve)
9,50 mg
1.19%
Pfirsich, ungezuckert (Konserve)
9,50 mg
1.19%
Hirse, Korn geschält
9,50 mg
1.19%
Schnitzelbrot mit Cocktailsauce
9,50 mg
1.19%
Mineralwasser M-Budget (Migros)
9,50 mg
1.19%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
9,50 mg
1.19%
Leitungswasser Landkreis Münster
9,50 mg
1.19%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh
9,50 mg
1.19%
Pommes Frites (im Ofen gebacken), ungesalzen
9,50 mg
1.19%
Strudelteig, ungebacken
9,50 mg
1.19%
Pommes Frites (in HO Sonnenblumenöl fritiert), ungesalzen
9,40 mg
1.18%
Bami Goreng, zubereitet
9,30 mg
1.16%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert
9,30 mg
1.16%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
9,20 mg
1.15%
Mineralwasser Vittel
9,10 mg
1.14%
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
9,10 mg
1.14%
Lammfleisch, Rücken
9,00 mg
1.13%
Lammfleisch, Kotlett
9,00 mg
1.13%
Lammfleisch, Brust
9,00 mg
1.13%
Kalbsleber
9,00 mg
1.13%
Tomate
9,00 mg
1.13%
Litschi
9,00 mg
1.13%
Schweinefleisch, mager
9,00 mg
1.13%
Rind, Zunge
9,00 mg
1.13%
Stilles Wasser Teinacher
9,00 mg
1.13%
Pangasius
9,00 mg
1.13%
Tomate
9,00 mg
1.13%
Tomate (Naturprodukt)
9,00 mg
1.13%
Jägersauce
9,00 mg
1.13%
Zitrussaftgetränk
9,00 mg
1.13%
Rotwein, lieblich (10 Vol.-%)
9,00 mg
1.13%
Weißwein, trocken (13 Vol.-%)
9,00 mg
1.13%
Sherry, medium (18,5 Vol.-%)
9,00 mg
1.13%
Weinbrandbohnen
9,00 mg
1.13%
Ochsenschwanzsuppe
9,00 mg
1.13%
Tomatencremesuppe
9,00 mg
1.13%
Passionsfrucht, roh
9,00 mg
1.13%
Gummibonbon mit Fruchtessenz
9,00 mg
1.13%
Rohschinken
9,00 mg
1.13%
Schwein, Eckstück, roh
9,00 mg
1.13%
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