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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Tomatenmark
18,00
mg
2.25%
Tomatenpüree
48,00
mg
6.00%
Tomatensaft
14,00
mg
1.75%
Tomatensaft
10,00
mg
1.25%
Tomatensaft
10,00
mg
1.25%
Tomatensauce
23,00
mg
2.88%
Tomatensauce, italienisch
13,00
mg
1.63%
Tomatensoße, ohne Salz
13,00
mg
1.63%
Tomatensuppe
8,00
mg
1.00%
Tomatensuppe, Konserven
13,00
mg
1.63%
Tomme
290,00
mg
36.25%
Tomme de Savoie 40 % F.i.Tr.
800,00
mg
100.00%
Tönissteiner Medium/Classic/Still Mineralwasser
16,00
mg
2.00%
Tortellini, unzubereitet
18,00
mg
2.25%
Tortengusspulver
2,00
mg
0.25%
Tortilla Chips, Käse
148,00
mg
18.50%
Tortilla Chips, klassisch
104,00
mg
13.00%
Tortilla-Chips
104,00
mg
13.00%
Tortilla-Chips, fettreduziert
159,00
mg
19.88%
Tortillachips
150,00
mg
18.75%
Tortillas
81,00
mg
10.13%
Traube, roh
12,00
mg
1.50%
Traubenkernöl
0,00
mg
0%
Traubensaft
17,00
mg
2.13%
Traubensaft
7,00
mg
0.88%
Traubensaft, ungesüßt
19,00
mg
2.38%
Traubenzucker
1,00
mg
0.13%
Traubenzucker
1,00
mg
0.13%
Trink-Kakao
831,00
mg
103.88%
Trinkschokolade, fettreduziert
116,00
mg
14.50%
Trinkschokolade, heiß
110,00
mg
13.75%
Trinkschokolade, Vollmilch
112,00
mg
14.00%
Trinkwasser
10,00
mg
1.25%
Trinkwasser (Mittelwert Schweiz)
7,00
mg
0.88%
Triticale
37,00
mg
4.63%
Trockenpflaumen
38,00
mg
4.75%
Trockenvollei
190,00
mg
23.75%
Trüffel frisch
25,00
mg
3.13%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
11,00
mg
1.38%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh
7,90
mg
0.99%
Tunfisch
20,00
mg
2.50%
Tunfisch, Konserve, in Öl
7,00
mg
0.88%
Twix
110,00
mg
13.75%
Tzatziki
75,00
mg
9.38%
Tzatziki
75,00
mg
9.38%
Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544
156,00
mg
19.50%
Vacherin Mont d'Or
430,00
mg
53.75%
Valensina Frühstücks-Orange
100,00
mg
12.50%
Valess Provencal
489,00
mg
61.13%
Valess Tomate & Mozzarella Schnitzel
523,00
mg
65.38%
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