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Calcium

Seite 79 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Süßkirschen, roh	13,00	mg	1.63%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	40,00	mg	5.00%
Süsskartoffel, roh	41,00	mg	5.13%
SwissArt Kräuterkäse (Emmi)	900,00	mg	112.50%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)	20,00	mg	2.50%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)	18,00	mg	2.25%
Tafelsalz	24,00	mg	3.00%
Tahin Sesammus	670,00	mg	83.75%
Taro Sprossen, roh	12,00	mg	1.50%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	27,00	mg	3.38%
Tatar (Rindfleisch)	10,00	mg	1.25%
Tatar, Schabefleisch	6,00	mg	0.75%
Tatar, Schabefleisch	6,00	mg	0.75%
Taube, Fleisch mit Haut	16,00	mg	2.00%
Taube, gegart	17,00	mg	2.13%
Tee	2,00	mg	0.25%
Tee, schwarz, ohne Zucker	10,00	mg	1.25%
Tee, ungezuckert	0,00	mg	0%
Teekuchen	205,00	mg	25.63%
Teewurst	15,00	mg	1.88%
Teewurst Rügenwälder Art	21,00	mg	2.63%
Teigtasche	54,00	mg	6.75%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	8,30	mg	1.04%
Teigwaren mit Ei, trocken	23,00	mg	2.88%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	9,80	mg	1.23%
Teigwaren ohne Ei, trocken	22,00	mg	2.75%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	15,00	mg	1.88%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken	34,00	mg	4.25%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	130,00	mg	16.25%
Teigwarensalat mit französischer Sauce	18,00	mg	2.25%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	17,00	mg	2.13%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert	120,00	mg	15.00%
Teilentrahmte Milch, UHT	120,00	mg	15.00%
Tempeh	111,00	mg	13.88%
Teriyaki-Soße	25,00	mg	3.13%
Tessinerbrot	13,00	mg	1.63%
Tête de Moine	700,00	mg	87.50%
Thon im Öl, abgetropft	10,00	mg	1.25%
Thon im Wasser, abgetropft	9,00	mg	1.13%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)	8,70	mg	1.09%
Thousand-Island-Dressing, fettreduziert	27,00	mg	3.38%
Thunfisch in Öl	13,00	mg	1.63%
Thunfisch in Wasser	17,00	mg	2.13%
Thunfisch, gegart	10,00	mg	1.25%
Thunfisch, roh	28,00	mg	3.50%
Thunfisch, roh	16,00	mg	2.00%
Thunfisch, roh	8,00	mg	1.00%
Thunfisch, Salat	17,00	mg	2.13%
Thymian	630,00	mg	78.75%
Thymian, frisch	630,00	mg	78.75%

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