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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Banane
7,00
mg
0.88%
Banane
7,00
mg
0.88%
Banane
7,00
mg
0.88%
Banane
7,00
mg
0.88%
Banane
7,00
mg
0.88%
Banane
5,00
mg
0.63%
Banane
8,00
mg
1.00%
Banane
7,00
mg
0.88%
Banane
7,00
mg
0.88%
Bami Goreng, zubereitet
9,30
mg
1.16%
Bambussprossen, roh
13,00
mg
1.63%
Bambussprossen, gegart
12,00
mg
1.50%
Bambina Minis
3,00
mg
0.38%
Balsamicoessig
15,00
mg
1.88%
Balsamico
27,00
mg
3.38%
Baiser
12,00
mg
1.50%
Bagel, mit Zimt und Rosinen
19,00
mg
2.38%
Bagel, mit Haferkleie
12,00
mg
1.50%
Bagel
13,00
mg
1.63%
Bad Meinberger Medium Mineralwasser
3,00
mg
0.38%
Bad Dürrheimer Bertholdsquelle Classic/Medium
32,50
mg
4.06%
Backpulver
1.100,00
mg
137.50%
Backpulver
1.130,00
mg
141.25%
Backobst
50,00
mg
6.25%
Bäckerhefe, gepresst
16,00
mg
2.00%
Babynahrung, Möhren
19,00
mg
2.38%
Babynahrung, Hähnchen und Nudeln
11,00
mg
1.38%
Babynahrung, Gemüse und Reis
14,00
mg
1.75%
Babynahrung, Frucht und Joghurt
81,00
mg
10.13%
Babynahrung, Erbsen und Reis
14,00
mg
1.75%
Babynahrung, Banane und Joghurt
79,00
mg
9.88%
Babynahrung, Apfel und Joghurt
6,00
mg
0.75%
Babykarotten, Babymöhren, roh
32,00
mg
4.00%
Babybel Mini 45%
657,00
mg
82.13%
Babybel Light
778,00
mg
97.25%
Baby Banane
6,00
mg
0.75%
Avocados
13,00
mg
1.63%
Avocado, roh
16,00
mg
2.00%
Avocado, roh
12,00
mg
1.50%
Avocado, mit der Haut und Stein
8,00
mg
1.00%
Avocado, Durchschnitt
11,00
mg
1.38%
Avocado
10,00
mg
1.25%
Austernpilze,frisch
12,00
mg
1.50%
Austern, roh
140,00
mg
17.50%
Austern, ausgelöst
80,00
mg
10.00%
Austern roh mit Schale
19,00
mg
2.38%
Auster, roh
59,00
mg
7.38%
Auster, gegart
62,00
mg
7.75%
Augenbohnen, gegart
128,00
mg
16.00%
Augenbohne, reifen Samen, roh
85,00
mg
10.63%
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