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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Augenbohne, Blattspitzen, roh
63,00 mg
7.88%
Aufschnitt (Durchschnitt)
8,10 mg
1.01%
Auberginenscheiben, paniert, zubereitet
22,00 mg
2.75%
Auberginen-Piccata, zubereitet
73,00 mg
9.13%
Aubergine, sauer eingelegt
25,00 mg
3.13%
Aubergine, roh
10,00 mg
1.25%
Aubergine, roh
10,00 mg
1.25%
Aubergine, roh
9,00 mg
1.13%
Aubergine, gegart, gesalzen
6,00 mg
0.75%
Aubergine, gegart
6,00 mg
0.75%
Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
13,00 mg
1.63%
Asant
690,00 mg
86.25%
Artischoken frisch
50,00 mg
6.25%
Artischocken, roh
44,00 mg
5.50%
Artischocken, gegart
21,00 mg
2.63%
Artischocken
21,00 mg
2.63%
Artischocke, gegart, gesalzen
21,00 mg
2.63%
Arrowroot
7,00 mg
0.88%
Arme Ritter/French Toast, tiefgekühlt
107,00 mg
13.38%
Arme Ritter
53,00 mg
6.63%
Arctic Roll
90,00 mg
11.25%
Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium
0,00 mg
0%
Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser
0,16 mg
0.02%
Aqua Culinaris - Medium
10,00 mg
1.25%
Aptamil
450,00 mg
56.25%
Aprikosennektar
7,00 mg
0.88%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
26,00 mg
3.25%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
26,00 mg
3.25%
Aprikosen, roh
15,00 mg
1.88%
Aprikosen, getrocknet, Trockenobst
61,00 mg
7.63%
Aprikosen, getrocknet
92,00 mg
11.50%
Aprikose, ungezuckert (Konserve)
15,00 mg
1.88%
Aprikose, roh
16,00 mg
2.00%
Aprikose, roh
13,00 mg
1.63%
Aprikose, gezuckert (Konserve)
14,00 mg
1.75%
Aprikose, getrocknet
82,00 mg
10.25%
Aprikose, getrocknet
15,00 mg
1.88%
Aprikose, gefroren
10,00 mg
1.25%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
19,00 mg
2.38%
Aprikose Konserve
11,00 mg
1.38%
Aprikose getrocknet
80,00 mg
10.00%
Aprikose
16,00 mg
2.00%
Appenzeller, vollfett
740,00 mg
92.50%
Appenzeller, viertelfett
1.090,00 mg
136.25%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
750,00 mg
93.75%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
750,00 mg
93.75%
Apfelwein/ Most (12,5 Vol.-%)
8,00 mg
1.00%
Apfelwein, Weinlese
5,00 mg
0.63%
Apfelwein, süß
8,00 mg
1.00%
Apfelwein, 6.2 vol%
5,00 mg
0.63%
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