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Eisen

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Seite 42 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Algen, Seetang , roh
1,00 mg
7.14%
Algen, roh
1,00 mg
7.14%
Kürbiskuchen, Konserve
1,00 mg
7.14%
Erbsen, grün, roh
1,00 mg
7.14%
Pilze, gegart
1,00 mg
7.14%
Pilze, roh
1,00 mg
7.14%
Salat, rotes Blatt , roh
1,00 mg
7.14%
Kopfsalat, roh
1,00 mg
7.14%
Lauch, gegart
1,00 mg
7.14%
Grünkohl, roh
1,00 mg
7.14%
Knoblauch, roh
1,00 mg
7.14%
Kresse, roh
1,00 mg
7.14%
Augenbohne, Blattspitzen, roh
1,00 mg
7.14%
Alete Früchte und Eisen
1,00 mg
7.14%
Augenbohnen, gegart
1,00 mg
7.14%
Erbsen, roh
1,00 mg
7.14%
Koriander Blätter, roh
1,00 mg
7.14%
Kohl, gekocht
1,00 mg
7.14%
Schnittlauch, frisch
1,00 mg
7.14%
Rosenkohl, roh
1,00 mg
7.14%
Artischocken, roh
1,00 mg
7.14%
Magen, Schwein, roh
1,00 mg
7.14%
Roselle, roh
1,00 mg
7.14%
Rosinen
1,00 mg
7.14%
Pflaumensaft
1,00 mg
7.14%
Passionsfrucht, roh
1,00 mg
7.14%
Maulbeeren, roh
1,00 mg
7.14%
Litschi, getrocknet
1,00 mg
7.14%
Schwein, Schnitzel, natur, unzubereitet
1,00 mg
7.14%
Holunderbeeren, roh
1,00 mg
7.14%
Rote Johannisbeeren
1,00 mg
7.14%
Schwarze Johannisbeeren
1,00 mg
7.14%
Aprikose, getrocknet
1,00 mg
7.14%
Kelloggs Smacks
1,00 mg
7.14%
Putenwurst, roh
1,00 mg
7.14%
Bierwurst, Schwein und Rind
1,00 mg
7.14%
Bratwurst , Rind- und Schweinefleisch , geräuchert
1,00 mg
7.14%
Speck und Rindfleisch -Sticks
1,00 mg
7.14%
Pute, Aufschnitt
1,00 mg
7.14%
Salami, Pute
1,00 mg
7.14%
Salami, Rind und Schwein
1,00 mg
7.14%
Mortadella, Rind Schwein
1,00 mg
7.14%
Zuccini
1,00 mg
7.14%
Schinken, Aufschnitt
1,00 mg
7.14%
Wurst, Wiener, Geflügel
1,00 mg
7.14%
Wurst, Wiener, Rind und Schwein
1,00 mg
7.14%
Wurst, Wiener, Rind
1,00 mg
7.14%
Wurst, Bockwurst
1,00 mg
7.14%
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein
1,00 mg
7.14%
Pflaumensoße
1,00 mg
7.14%
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