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Kalium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Well-Mix Balance Vanille
1.258,00
mg
62.90%
Mungobohnen, roh
1.246,00
mg
62.30%
Kartoffelsticks
1.237,00
mg
61.85%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)
1.230,00
mg
61.50%
Adzukibohnen, getrocknet
1.220,00
mg
61.00%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
1.200,00
mg
60.00%
Tomatenmark
1.200,00
mg
60.00%
Knoblauchpulver
1.193,00
mg
59.65%
Dillsamen
1.186,00
mg
59.30%
Weizenkleie
1.182,00
mg
59.10%
Weizenkleie
1.182,00
mg
59.10%
Kartoffelchips, Barbecue
1.173,00
mg
58.65%
Currypulver
1.170,00
mg
58.50%
Vollmilchpulver
1.160,00
mg
58.00%
Banane, getrocknet
1.150,00
mg
57.50%
Tomatenpüree
1.150,00
mg
57.50%
Algen, getrocknet
1.125,00
mg
56.25%
Ovomaltine, Pulver (Wander)
1.120,00
mg
56.00%
Kardamom
1.119,00
mg
55.95%
Litschi, getrocknet
1.110,00
mg
55.50%
Kichererbse, getrocknet
1.090,00
mg
54.50%
Salbei, gemahlen
1.070,00
mg
53.50%
Sultaninen
1.060,00
mg
53.00%
Pommes Chips fettreduziert
1.060,00
mg
53.00%
Erbse, reif, getrocknet
1.060,00
mg
53.00%
Bohnenkraut
1.051,00
mg
52.55%
Vitalis Diät Vitalkost
1.045,00
mg
52.25%
Piment, gemahlen
1.044,00
mg
52.20%
BODYMED Sana-Pro Premium Kartoffel-Erbsen Suppe, Pulver
1.042,00
mg
52.10%
Pistazienkern geröstet und gesalzen
1.040,00
mg
52.00%
Piment, gemahlen
1.040,00
mg
52.00%
Kartoffelchips
1.040,00
mg
52.00%
Vitasnack Süßkartoffel Crunch
1.032,00
mg
51.60%
Pistazien, roh
1.025,00
mg
51.25%
Pistazienkern ohne Schale
1.020,00
mg
51.00%
Rosinen
1.020,00
mg
51.00%
Kornflakes, All-Brain Original
1.020,00
mg
51.00%
Gewürznelken
1.020,00
mg
51.00%
Almased Vitalkost, unzubereitet
1.008,00
mg
50.40%
Pistazien, geröstet, mit Salz
1.007,00
mg
50.35%
Pistazien, geröstet, ohne Salz
1.007,00
mg
50.35%
Weizenkeime
990,00
mg
49.50%
Zwiebelpulver
985,00
mg
49.25%
Spalterbsen, roh
981,00
mg
49.05%
Choc Ovo Riegel (Wander)
970,00
mg
48.50%
Linsen, roh
955,00
mg
47.75%
Rosmarin, getrocknet
955,00
mg
47.75%
Pflaume, getrocknet
950,00
mg
47.50%
Kürbiskerne
950,00
mg
47.50%
Rosmarin, getrocknet
950,00
mg
47.50%
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