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Kalium

Seite 13 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Fast Food, Backkartoffel	394,00	mg	19.70%
Wedges (Kartoffelecken)	394,00	mg	19.70%
Müsli-Riegel	394,00	mg	19.70%
Fisch, gegart	393,00	mg	19.65%
Buchweizen (Korn)	392,00	mg	19.60%
Müsliriegel, Nüsse und Rosinen	392,00	mg	19.60%
Buchweizen geschält	392,00	mg	19.60%
Tatar (Rindfleisch)	390,00	mg	19.50%
Sardine, Konserve in Öl	390,00	mg	19.50%
Zwieback, Vollkorn	390,00	mg	19.50%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam	390,00	mg	19.50%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken	390,00	mg	19.50%
Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800	390,00	mg	19.50%
Morchel, roh	390,00	mg	19.50%
Buchweizen, Korn geschält	390,00	mg	19.50%
Buchweizenmehl	390,00	mg	19.50%
Banane, roh	390,00	mg	19.50%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700	390,00	mg	19.50%
Fisch (Durchschnitt), roh	390,00	mg	19.50%
Salami Typ Nostrano	390,00	mg	19.50%
Minipic Würstchen	390,00	mg	19.50%
Dinkelmehl, Vollkorn, Typ 1900	390,00	mg	19.50%
Salbei, frisch	390,00	mg	19.50%
Rindfleisch, Oberseite, roh	390,00	mg	19.50%
Ampfer, roh	390,00	mg	19.50%
Pilze, roh	390,00	mg	19.50%
Champignons, gegrillt	390,00	mg	19.50%
Lamm, Gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	390,00	mg	19.50%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	390,00	mg	19.50%
Rosenkohl, roh	389,00	mg	19.45%
Gans, Muskelfleisch, gegart	388,00	mg	19.40%
Kalbfleisch, Bries	385,00	mg	19.25%
Karpfen	385,00	mg	19.25%
Brühwürfel, fettreich	385,00	mg	19.25%
Steinbeißer, gegart	385,00	mg	19.25%
Speck und Rindfleisch -Sticks	385,00	mg	19.25%
Falafel, in Pflanzenöl gebraten	383,00	mg	19.15%
Kaninchen, gegart	383,00	mg	19.15%
Kalbsfleisch, Tafelstück, gegart	383,00	mg	19.15%
Anchovis/Sardellen, roh	383,00	mg	19.15%
Schnecke, roh	382,00	mg	19.10%
Banane	382,00	mg	19.10%
Lammfleisch, Keule	380,00	mg	19.00%
Kaninchenfleisch	380,00	mg	19.00%
Rauch-/Bündnerfleisch	380,00	mg	19.00%
Schweinefleisch, mittelfett	380,00	mg	19.00%
Zander	380,00	mg	19.00%
Renke (Felchen)	380,00	mg	19.00%
Weizenflocken, Vollkorn	380,00	mg	19.00%
Knäckebrot, Vollkorn	380,00	mg	19.00%

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