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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Chicorée, roh
0,10 mg
0.83%
Chili con Carne, hausgemachte
0,00 mg
0%
Chili con carne, zubereitet
0,95 mg
7.92%
Chilipulver
0,00 mg
0%
Chilisauce
1,97 mg
16.42%
Chilischote frisch
1,00 mg
8.33%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,25 mg
2.08%
Chinakohl, roh
0,00 mg
0%
Chinakohl, roh
0,24 mg
2.00%
Chinakohl, sauer eingelegt
0,00 mg
0%
Chips
0,39 mg
3.25%
Chips Wave Inferno
8,00 mg
66.67%
Chital Axishirsch, roh
0,00 mg
0%
chocofresh
3,00 mg
25.00%
Chorizo
0,00 mg
0%
Chräbeli (Anisgebäck)
0,15 mg
1.25%
Ciabatta
0,47 mg
3.92%
Cicorino rot, roh
0,57 mg
4.75%
Clementine roh
0,30 mg
2.50%
Clementinen
0,00 mg
0%
Clemtine
0,00 mg
0%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
24,30 mg
202.50%
Cocktailtomate
1,00 mg
8.33%
Cola
0,00 mg
0%
Colagetränk, gezuckert
0,00 mg
0%
Colagetränk, mit Süssstoffen
0,00 mg
0%
Coleslaw Salat, zubereitet
6,23 mg
51.92%
Coley, eingefroren, roh
0,36 mg
3.00%
Coppa
0,15 mg
1.25%
Coq au vin
0,16 mg
1.33%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
0,56 mg
4.67%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
0,81 mg
6.75%
Corn Flakes
0,40 mg
3.33%
Corned Beef
0,10 mg
0.83%
Cornflakes
0,10 mg
0.83%
Cotechino
0,24 mg
2.00%
Couscous
0,00 mg
0%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck
1,75 mg
14.58%
Cractiv Chips Nature (Zweifel)
3,00 mg
25.00%
Cractiv Chips Paprika (Zweifel)
3,00 mg
25.00%
Cractiv Chips Sour Cream (Zweifel)
3,00 mg
25.00%
Cranberry
1,00 mg
8.33%
Cranberry Saft
0,00 mg
0%
Cranberry-Saft, ungesüßt
1,00 mg
8.33%
Crash Weight Gain Vanille
16,00 mg
133.33%
Creme brulee
1,70 mg
14.17%
Creme fraiche
0,72 mg
6.00%
Crème fraiche
1,10 mg
9.17%
Creme fraiche, 20 % F.i.Tr.
0,50 mg
4.17%
Creme fraiche, 20 % Fett
0,50 mg
4.17%
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