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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
1,08 mg
9.00%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
1,03 mg
8.58%
Blattsalat (Durchschnitt), roh
0,60 mg
5.00%
Blaubeeren frisch
0,00 mg
0%
Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
0,67 mg
5.58%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr
0,80 mg
6.67%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr
0,80 mg
6.67%
Blauschimmelkäse, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
1,20 mg
10.00%
bleib gesund - Edel Nuss Mix
10,00 mg
83.33%
bleib gesund - Nuss Frucht Mix
7,00 mg
58.33%
blue anabol 2
70,00 mg
583.33%
Blumenkohl gekocht
0,00 mg
0%
Blumenkohl roh
69,00 mg
575.00%
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,21 mg
1.75%
Blumenkohl, gefroren
0,00 mg
0%
Blumenkohl, roh
0,20 mg
1.67%
Blutwurst
0,15 mg
1.25%
Blutwurst, roh
0,16 mg
1.33%
Blutwurst/Rotwurst
0,10 mg
0.83%
Body Attack Extreme Whey Deluxe
29,00 mg
241.67%
Body Attack Power Weight Gainer
12,00 mg
100.00%
BODYMED Hepafast Vanille-Geschmack, Pulver
19,00 mg
158.33%
BODYMED Sana-Fit Premium Bananen-Geschmack, Pulver
54,00 mg
450.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Buttermilch-Lemon-Geschmack, Pulver
58,00 mg
483.33%
BODYMED Sana-Fit Premium Erdbeer-Joghurt-Geschmack, Pulver
54,00 mg
450.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Haselnuss-Geschmack, Pulver
40,00 mg
333.33%
BODYMED Sana-Fit Premium Kokos-Stracciatella-Geschmack, Pulver
58,00 mg
483.33%
BODYMED Sana-Fit Premium Latte macchiato-Geschmack
41,00 mg
341.67%
BODYMED Sana-Fit Premium Natur-Geschmack, Pulver
54,00 mg
450.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Pannacotta-Waldfrucht-Geschmack, Pulver
58,00 mg
483.33%
BODYMED Sana-Fit Premium Pfirsich-Mango-Geschmack, Pulver
58,00 mg
483.33%
BODYMED Sana-Fit Premium Schoko-Geschmack, Pulver
54,00 mg
450.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Vanille-Geschmack, Pulver
54,00 mg
450.00%
BODYMED Sana-Fit Start Vanille-Geschmack, Pulver
9,00 mg
75.00%
BODYMED Sana-Pro Premium Asia-Curry Suppe, Pulver
9,60 mg
80.00%
BODYMED Sana-Pro Premium Basen Bouillon
45,00 mg
375.00%
BODYMED Sana-Pro Premium Eiweißriegel Crispy Waldfrucht
10,50 mg
87.50%
BODYMED Sana-Pro Premium Eiweißriegel Crunchy Kakao
10,70 mg
89.17%
BODYMED Sana-Pro Premium Eiweißriegel Knusper
16,00 mg
133.33%
BODYMED Sana-Pro Premium Eiweißriegel Schoko
10,00 mg
83.33%
BODYMED Sana-Pro Premium Kartoffel-Erbsen Suppe, Pulver
9,60 mg
80.00%
Bohne (alle Arten), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,05 mg
0.42%
Bohne (alle Arten), getrocknet
0,15 mg
1.25%
Bohne, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,26 mg
2.17%
Bohne, grün, getrocknet
1,00 mg
8.33%
Bohne, grün, roh
0,24 mg
2.00%
Bohne, weiss, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 mg
0%
Bohneneintopf, weiß
0,70 mg
5.83%
Bohnensuppe, grün
0,00 mg
0%
Bolognaisesauce
0,44 mg
3.67%
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