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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
ALPRO Go On Passionsfrucht
1,00 mg
8.33%
ALPRO Go On Schwarze Johannisbeere
1,00 mg
8.33%
Wachtelei
1,00 mg
8.33%
Hai
1,00 mg
8.33%
Heringssalat
1,00 mg
8.33%
Lachs, Konserve, in Öl
1,00 mg
8.33%
Makrele, geräuchert
1,00 mg
8.33%
Nesquick trinkfertig
1,00 mg
8.33%
Froschschenkel, roh
1,00 mg
8.33%
Amaranth Flakes
1,00 mg
8.33%
Kohlrabi, Konserve, ohne Salz
1,00 mg
8.33%
Cranberry-Saft, ungesüßt
1,00 mg
8.33%
Zucchini roh
1,00 mg
8.33%
Weizenkleie
1,00 mg
8.33%
Roggenmehl, mittel
1,00 mg
8.33%
Haferkleie, roh
1,00 mg
8.33%
Amaranth
1,00 mg
8.33%
Butter
1,00 mg
8.33%
Schmalz
1,00 mg
8.33%
Heilbutt gegrillt
1,00 mg
8.33%
Schwarze Johannisbeeren, roh
1,00 mg
8.33%
Weißwurst
1,00 mg
8.33%
Kit Kat
1,00 mg
8.33%
Rosenkohl, roh
1,00 mg
8.33%
Pastinake, roh
1,00 mg
8.33%
Zucchini roh
1,00 mg
8.33%
Snickers
1,00 mg
8.33%
Apfelstrudel
1,00 mg
8.33%
Apfelkuchen
1,00 mg
8.33%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
1,00 mg
8.33%
Krapfen, Weizen, gezuckert oder glasiert
1,00 mg
8.33%
Käsecroissant
1,00 mg
8.33%
Kräcker, salzig
1,00 mg
8.33%
Preiselbeeren frisch
1,00 mg
8.33%
Karotten
1,00 mg
8.33%
Basilikum frisch
1,00 mg
8.33%
Schinken-Käse-Omelette auf Vollkornbrot
1,00 mg
8.33%
Chilischote frisch
1,00 mg
8.33%
Cocktailtomate
1,00 mg
8.33%
Holunderbeeren schwarz
1,00 mg
8.33%
Gebäck
1,00 mg
8.33%
Schokoriegel mit Karamell
1,00 mg
8.33%
Hummer, gegart
1,00 mg
8.33%
Flusskrebs, gegart
1,00 mg
8.33%
Sardine in Tomatensoße
1,00 mg
8.33%
Hering, geräuchert
1,00 mg
8.33%
Hering, roh
1,00 mg
8.33%
Kaviar
1,00 mg
8.33%
Pfirsich
1,00 mg
8.33%
Mango
1,00 mg
8.33%
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