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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
2,83 mg
23.58%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
2,82 mg
23.50%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
2,61 mg
21.75%
Brot (Durchschnitt)
0,38 mg
3.17%
Brot mit Haferkleie
0,00 mg
0%
Brot mit Weizenkleie
0,00 mg
0%
Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack
21,00 mg
175.00%
Brötchen, Weizen
0,36 mg
3.00%
Brotfrucht, roh
0,00 mg
0%
Brown Reis, roh
0,80 mg
6.67%
Brühe, gekörnt
0,10 mg
0.83%
Brühwürfel, fettreich
0,10 mg
0.83%
Brühwürstchen
0,20 mg
1.67%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
0,08 mg
0.67%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
0,16 mg
1.33%
Brunnenkresse, roh
1,20 mg
10.00%
Brunsli
13,47 mg
112.25%
Buchweizen
0,00 mg
0%
Buchweizen, Korn geschält
0,84 mg
7.00%
Buchweizenmehl
0,00 mg
0%
Buchweizenmehl
0,32 mg
2.67%
Bückling
1,60 mg
13.33%
Büffel, Filet
0,00 mg
0%
Bulgur
0,00 mg
0%
Bulgur, trocken
0,00 mg
0%
Bündner Gerstensuppe
0,23 mg
1.92%
Bürli (halbweiss)
0,16 mg
1.33%
Buschbohne frisch
97,00 mg
808.33%
Buttella Aktiv Aldi
20,00 mg
166.67%
Butter
2,00 mg
16.67%
Butter
1,00 mg
8.33%
Butter, halbfett
1,00 mg
8.33%
Buttergipfeli, hell
0,59 mg
4.92%
Buttergipfeli, Vollkorn
0,58 mg
4.83%
Butterkäse Aldi
731,00 mg
6,091.67%
Butterkäse, 30 % F.i.Tr.
0,50 mg
4.17%
Butterkäse, 50 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
Butterkekse
0,00 mg
0%
Buttermilch
0,02 mg
0.17%
Buttermilchkaltschale
0,10 mg
0.83%
Butterschmalz
3,00 mg
25.00%
Butterschmalz
3,31 mg
27.58%
Butterweggli
0,34 mg
2.83%
Butterzopf
0,31 mg
2.58%
Butterzopf, Vollkorn
1,12 mg
9.33%
Cabanossi
0,30 mg
2.50%
Café crème, ungezuckert
0,02 mg
0.17%
Caipirinha
9,00 mg
75.00%
Cake Financier
8,46 mg
70.50%
Calimocho (Rotwein mit Cola)
0,00 mg
0%
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