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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kakaotrunk, 1,5 % Fett (fettarm)
0,10 mg
0.83%
Kakaopulver, entölt
0,70 mg
5.83%
Kakaopulver, entölt
0,70 mg
5.83%
Kakaopulver mit Vollmilch
0,07 mg
0.58%
Kakaopulver mit fettarmer Milch
0,04 mg
0.33%
Kakaopulver
0,68 mg
5.67%
Kakaopulver
0,68 mg
5.67%
Kakaopulver
0,00 mg
0%
Kakaogetränkepulver
0,30 mg
2.50%
Kakaogetränk mit Wasser
0,00 mg
0%
Kakaobutter
1,00 mg
8.33%
Kakaobutter
1,05 mg
8.75%
Kakaobutter
1,00 mg
8.33%
Kakaobutter
0,50 mg
4.17%
Kaffeesahne, 15 % Fett
0,40 mg
3.33%
Kaffeesahne, 10 % Fett
0,30 mg
2.50%
Kaffeerahm
0,34 mg
2.83%
Kaffee, schwarz, ungezuckert
0,00 mg
0%
Kaffee löslich, Pulver
0,00 mg
0%
Kaffe schwarz
9,00 mg
75.00%
Kabeljaui, gegart
0,00 mg
0%
Kabeljau, roh
0,00 mg
0%
Kabeljau (Dorsch)
0,30 mg
2.50%
K-Classic Concept Multivitamin
229,00 mg
1,908.33%
Jujube, Chinesische Dattel
0,00 mg
0%
Juice Plus Complete Vanille
4,00 mg
33.33%
Joujoux Chips Paprika (Zweifel)
8,00 mg
66.67%
Joujoux Chips Nature (Zweifel)
8,00 mg
66.67%
Johannisbrotkernmehl
0,00 mg
0%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
0,34 mg
2.83%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,24 mg
2.00%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,25 mg
2.08%
Johannisbeergelee
0,00 mg
0%
Johannisbeeren schwarz
1,00 mg
8.33%
Johannisbeeren
0,00 mg
0%
Johannisbeere, schwarz, roh
1,00 mg
8.33%
Johannisbeere, rot, roh
0,10 mg
0.83%
Johannesbeeren schwarz frisch
2,00 mg
16.67%
Johannesbeeren rot frisch
1,00 mg
8.33%
Joghurtdressing
0,15 mg
1.25%
Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)
0,10 mg
0.83%
Joghurt, Vanille
0,08 mg
0.67%
Joghurt, Schokolade
0,43 mg
3.58%
Joghurt, nature
0,10 mg
0.83%
Joghurt, natur, vollfett
0,00 mg
0%
Joghurt, Mokka, Bio
0,12 mg
1.00%
Joghurt, Mokka
0,09 mg
0.75%
Joghurt, Haselnuss
0,78 mg
6.50%
Joghurt, Frucht, fettreduziert
0,00 mg
0%
Joghurt, Erdbeer
0,10 mg
0.83%
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