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/
Inhaltsstoffe
/ α-Tocopherol (Vitamin E)
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α-Tocopherol (Vitamin E)
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Kohl, gekocht
0,00
mg
0%
Kohl, gegart, gesalzen
0,00
mg
0%
Kochwürste (Durchschnitt)
0,38
mg
3.17%
Kochspeck
0,29
mg
2.42%
Kochschinken
0,30
mg
2.50%
Kochsalz ohne Jod und Fluor
0,00
mg
0%
Kochsalz mit Jod und Fluor
0,00
mg
0%
Kochsalz mit Jod
0,00
mg
0%
Kochpökelware (Durchschnitt)
0,20
mg
1.67%
Kochbutter
1,75
mg
14.58%
Knusperkeks
2,00
mg
16.67%
Knorr Cup a Soup Champignon Cremesuppe
39,00
mg
325.00%
Knöpflimehl
0,12
mg
1.00%
Knollensellerie, roh
0,36
mg
3.00%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,38
mg
3.17%
Knoblauchwurst
0,30
mg
2.50%
Knoblauchwurst
0,42
mg
3.50%
Knoblauchpulver
0,03
mg
0.25%
Knoblauchpulver
0,00
mg
0%
Knoblauch, roh
0,01
mg
0.08%
Knoblauch, roh
0,00
mg
0%
Knoblauch, roh
0,00
mg
0%
Knoblauch frisch
10,00
mg
83.33%
Knackwurst
0,00
mg
0%
Knackwurst
0,00
mg
0%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
1,26
mg
10.50%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
2,53
mg
21.08%
Knäckebrot, Vollkorn
1,21
mg
10.08%
Knäckebrot, Roggen
0,86
mg
7.17%
Kluth Studentenfutter
8,00
mg
66.67%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
1,00
mg
8.33%
Klettenwurzel, gegart, gesalzen
0,00
mg
0%
Klebreis, gegart
0,04
mg
0.33%
Klebreis, gegart
0,00
mg
0%
Kiwi, roh
0,50
mg
4.17%
Kiwi, mit der Haut gewogen
0,00
mg
0%
Kiwi Konserve
0,30
mg
2.50%
Kiwi
0,00
mg
0%
Kit Kat
1,00
mg
8.33%
Kirschlikör
0,00
mg
0%
Kirschkuchen
5,72
mg
47.67%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,24
mg
2.00%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,25
mg
2.08%
Kirschen, roh, mit Kern
0,11
mg
0.92%
Kirschen frisch
0,00
mg
0%
Kirsche, roh
0,10
mg
0.83%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,11
mg
0.92%
Kirsche sauer
0,10
mg
0.83%
Kirsche Konserve
0,10
mg
0.83%
Kirsch
0,00
mg
0%
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