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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
KInderschokolade
0,80 mg
6.67%
Kinder Schoko-Bons
2,00 mg
16.67%
Kinder Riegel
2,00 mg
16.67%
Kinder Bueno
4,00 mg
33.33%
Kichererbsen, roh
0,00 mg
0%
Kichererbsen, gegart
0,00 mg
0%
Kichererbse, getrocknet
1,90 mg
15.83%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,68 mg
5.67%
Ketchup
1,50 mg
12.50%
Ketchup
1,00 mg
8.33%
Kelloggs Special K
0,55 mg
4.58%
Kelloggs SPECIAL K
15,00 mg
125.00%
Kelloggs Smacks
0,00 mg
0%
Kelloggs Smacks
0,00 mg
0%
Kelloggs Choco Krispies
10,00 mg
83.33%
Kellogg Toppas, original
0,00 mg
0%
Kekse mit Rosinen
2,00 mg
16.67%
Kekse mit Erdnussbutter
2,00 mg
16.67%
Keimöl
37,00 mg
308.33%
Kefe, roh
0,50 mg
4.17%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,57 mg
4.75%
Kedgeree
0,00 mg
0%
Kebab im Fladenbrot
1,59 mg
13.25%
Kaviar
10,00 mg
83.33%
Kaviar
1,00 mg
8.33%
Kastanien
1,20 mg
10.00%
Kasseler, gepökelt
0,30 mg
2.50%
Kasseler Aufschnitt
0,10 mg
0.83%
Käsespätzle
0,60 mg
5.00%
Käseschnitte, zubereitet
0,38 mg
3.17%
Käsereibutter
2,20 mg
18.33%
Käsepastete mit Walnüssen 50% Fett i.Tr.
6,00 mg
50.00%
Käsepastete mit Walnuss
0,80 mg
6.67%
Käsekuchen, gefroren
1,19 mg
9.92%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,41 mg
3.42%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,42 mg
3.50%
Käsekräcker
2,00 mg
16.67%
Käsecroissant
1,00 mg
8.33%
Käsecreme, fettfrei
0,00 mg
0%
Käse, sahnig
0,00 mg
0%
Käse, Ricotta, aus Vollmilch
0,00 mg
0%
Käse, Parmesan, hart
0,00 mg
0%
Käse, Parmesan, gerieben
0,00 mg
0%
Käse, Parmesan
0,00 mg
0%
Käse, Mozzarella, aus Vollmilch
0,00 mg
0%
Käse, Mozzarella
0,00 mg
0%
Käse, Limburger
0,00 mg
0%
Käse, Hüttenkase, cremig
0,00 mg
0%
Käse, Feta
0,00 mg
0%
Käse, Edamer
0,00 mg
0%
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