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α-Tocopherol (Vitamin E)

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Seite 37 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Joghurt, 3,5 % Fett
0,10 mg
0.83%
Joghurt, 3,5 % Fett
0,10 mg
0.83%
Joghurt, 10 % Fett
0,30 mg
2.50%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen
0,03 mg
0.25%
Joghurt mit Cornflakes
0,30 mg
2.50%
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süssstoffen
0,03 mg
0.25%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)
0,27 mg
2.25%
Joghurt Bifidus, nature
0,11 mg
0.92%
Joeys Pasta Verdura
2,00 mg
16.67%
Jarlsberg, 45 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
Jakobsmuschel
0,50 mg
4.17%
Jakobsfrucht
0,00 mg
0%
Jaggery
0,00 mg
0%
Jägersauce
0,10 mg
0.83%
Jägersauce
0,08 mg
0.67%
Jagdwurst
0,20 mg
1.67%
Jaffa Cake
0,30 mg
2.50%
Jackfrucht
0,50 mg
4.17%
Jackfish, roh
0,00 mg
0%
Italian Dressing (Vinaigrette), fettreduziert
4,00 mg
33.33%
Irish Stew
0,12 mg
1.00%
Irish Coffee
0,27 mg
2.25%
Instantkaffee
0,00 mg
0%
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
0,09 mg
0.75%
Ingwerwurzel, roh
0,00 mg
0%
Ingwer, gemahlen
0,00 mg
0%
Ingwer, frisch
0,00 mg
0%
Ingwer, frisch
0,30 mg
2.50%
HY-Pro Deluxe
12,00 mg
100.00%
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Hüttenkäse, nature
0,11 mg
0.92%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Hüttenkäse, < 10 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Hüttenkäse 2 % Fett
0,00 mg
0%
Hüttenkäse
0,10 mg
0.83%
Hüttenkäse
0,01 mg
0.08%
Hummersuppe
1,00 mg
8.33%
Hummer, gekocht
0,00 mg
0%
Hummer, gegart
1,00 mg
8.33%
Hummer, ausgelöst
1,50 mg
12.50%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
0,71 mg
5.92%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,25 mg
2.08%
Hühnersuppe Knorr
2,40 mg
20.00%
Hühnersuppe
0,00 mg
0%
Hühnerfrikassee
0,00 mg
0%
Hühnerfett
2,00 mg
16.67%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)
0,00 mg
0%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)
3,60 mg
30.00%
Hühnerei, roh
2,00 mg
16.67%
Hühnerei, ganz, roh
0,34 mg
2.83%
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