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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Nordseegarnele, ausgelöst
0,10 mg
0.83%
Nougat
0,63 mg
5.25%
Nougat
0,80 mg
6.67%
Nudeln in Tomaten Mozzarella-Sauce
2,00 mg
16.67%
Nudelsalat
1,10 mg
9.17%
Nudelsalat
1,10 mg
9.17%
nufoc Whey PRo
9,00 mg
75.00%
Nürnberger Würstchen
0,20 mg
1.67%
Nuss-Nougat-Creme
8,00 mg
66.67%
Nussgipfel aus Blätterteig
5,60 mg
46.67%
Nussgipfel aus Hefeteig
3,99 mg
33.25%
Nusskermischung
12,00 mg
100.00%
Nüsslisalat, roh
0,30 mg
2.50%
Nussschnecke aus Hefeteig
4,60 mg
38.33%
Nutella
0,00 mg
0%
Nutoka
4,00 mg
33.33%
Obstcocktail, Konserve
0,20 mg
1.67%
Ochse, Herz, roh
0,45 mg
3.75%
Ochsenschwanz
0,29 mg
2.42%
Ochsenschwanzsuppe
0,70 mg
5.83%
Octopus, roh
0,00 mg
0%
Ofen-Frites, tiefgekühlt
1,55 mg
12.92%
Okra, roh
0,00 mg
0%
OLIMP GOLD OMEGA 3
950,00 mg
7,916.67%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
1,30 mg
10.83%
Olive, grün
1,99 mg
16.58%
Olive, grün, mariniert
2,00 mg
16.67%
Olive, schwarz
1,99 mg
16.58%
Oliven, schwarz, mariniert
1,90 mg
15.83%
Olivenöl
12,00 mg
100.00%
Olivenöl
27,84 mg
232.00%
Olivenöl
5,10 mg
42.50%
Omelette, Käse
0,91 mg
7.58%
Orange (Apfelsine)
0,30 mg
2.50%
Orange, Nektar
0,20 mg
1.67%
Orange, Nektar mit Süßstoff
0,10 mg
0.83%
Orange, roh
0,24 mg
2.00%
Orange, Saft
0,20 mg
1.67%
Orangen
0,24 mg
2.00%
Orangen
0,00 mg
0%
Orangenmarmelade
0,00 mg
0%
Orangennektar
0,10 mg
0.83%
Orangensaft
0,19 mg
1.58%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
0,19 mg
1.58%
Original Chips Nature (Zweifel)
8,00 mg
66.67%
Original Chips Paprika (Zweifel)
8,00 mg
66.67%
Original Chips Provençale (Zweifel)
8,00 mg
66.67%
Original Chips Red & Hot (Zweifel)
8,00 mg
66.67%
Original Chips Salt & Vinegar (Zweifel)
8,00 mg
66.67%
Original Türkisches Fladenbrot
0,00 mg
0%
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