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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 27 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Erbseneintopf mit Wurst	0,60	mg	5.00%
Käsespätzle	0,60	mg	5.00%
Roggenmehl, Ruch, Typ 1050	0,60	mg	5.00%
Banane, getrocknet	0,60	mg	5.00%
Schwein, Leber, roh	0,60	mg	5.00%
Rahm (Durchschnitt)	0,60	mg	5.00%
Blattsalat (Durchschnitt), roh	0,60	mg	5.00%
Dornhai	0,60	mg	5.00%
Zwetschgen, roh mit Kern	0,60	mg	5.00%
Leber, Huhn, roh	0,60	mg	5.00%
Reiscrispies	0,60	mg	5.00%
Kopfsalat, roh	0,60	mg	5.00%
Weichkäse, vollfett	0,60	mg	5.00%
Buttergipfeli, hell	0,59	mg	4.92%
Camembert, Rahm	0,59	mg	4.92%
Tomme	0,59	mg	4.92%
Eierlikör, 16.5 vol%	0,59	mg	4.92%
Rührei mit Kräutern, zubereitet	0,59	mg	4.92%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken	0,59	mg	4.92%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,59	mg	4.92%
Äpfel mit Schale	0,59	mg	4.92%
Apfel, Granny Smith	0,59	mg	4.92%
Apfel, Golden Delicious	0,59	mg	4.92%
Tête de Moine	0,59	mg	4.92%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)	0,59	mg	4.92%
Mailänderli	0,58	mg	4.83%
Prussien	0,58	mg	4.83%
Roggenschrotbrot	0,58	mg	4.83%
Buttergipfeli, Vollkorn	0,58	mg	4.83%
Luganighe	0,58	mg	4.83%
Pâté de campagne	0,58	mg	4.83%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,58	mg	4.83%
Kalbspiccata, zubereitet	0,58	mg	4.83%
Gouda	0,57	mg	4.75%
Schwein, Eckstück, roh	0,57	mg	4.75%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Frankreich)	0,57	mg	4.75%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,57	mg	4.75%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet	0,57	mg	4.75%
Reibkäse	0,57	mg	4.75%
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,57	mg	4.75%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,57	mg	4.75%
Sahneliköre	0,57	mg	4.75%
Gouda	0,57	mg	4.75%
Eisbergsalat	0,57	mg	4.75%
Cicorino rot, roh	0,57	mg	4.75%
Eisbergsalat, roh	0,57	mg	4.75%
Capuns, zubereitet	0,57	mg	4.75%
Gipfeli (Durchschnitt)	0,57	mg	4.75%
Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,57	mg	4.75%
Karottensaft	0,56	mg	4.67%

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