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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 34 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet	0,41	mg	3.42%
Mehlomeletten mit Käse, zubereitet	0,19	mg	1.58%
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet	1,54	mg	12.83%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet	0,20	mg	1.67%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	0,22	mg	1.83%
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet	0,17	mg	1.42%
Mehlomeletten, zubereitet	0,18	mg	1.50%
Mehrkornbrötchen	0,00	mg	0%
Melasse, Melassesirup	0,00	mg	0%
Melone, Canteloupe	0,10	mg	0.83%
Melone, Galia	0,00	mg	0%
Melone, Honig	0,10	mg	0.83%
Melonen, Wassermelonen	0,00	mg	0%
Meringue	0,00	mg	0%
Merlan	0,20	mg	1.67%
Merranea Chips Pesto Verde (Zweifel)	7,50	mg	62.50%
Merranea Chips Pomodoro & Basilico (Zweifel)	7,50	mg	62.50%
Michel Bodyguard (Rivella AG)	3,60	mg	30.00%
Miesmuschel, ausgelöst	0,80	mg	6.67%
Miesmuschel, roh	1,11	mg	9.25%
Miesmuscheln, gekocht	1,05	mg	8.75%
Milch (Durchschnitt)	0,10	mg	0.83%
Milch 1,5 %	0,00	mg	0%
Milcheis, 70 % Vollmilch	0,10	mg	0.83%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert	0,03	mg	0.25%
Milchkaffee hell, ungezuckert	0,04	mg	0.33%
Milchkaffee, ungezuckert	0,04	mg	0.33%
Milchreis mit Zimt und Zucker	0,20	mg	1.67%
Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,11	mg	0.92%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,17	mg	1.42%
Milchschnitte	4,90	mg	40.83%
Milchschokolade	0,70	mg	5.83%
Milchschokolade	0,25	mg	2.08%
Milchschokolade	0,70	mg	5.83%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung	0,21	mg	1.75%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)	5,03	mg	41.92%
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat	0,84	mg	7.00%
Milchschokolade mit Nuss	1,60	mg	13.33%
Milchschokolade mit Nüssen	5,38	mg	44.83%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln	3,09	mg	25.75%
Milchshakes, Schokolade	0,00	mg	0%
Milchshakes, Vanille	0,00	mg	0%
Milder Multivitamin	5,00	mg	41.67%
Milka Alpenmilch Schokolade	2,00	mg	16.67%
Milkyway	1,91	mg	15.92%
Mineralwasser Adelbodner	0,00	mg	0%
Mineralwasser Adello	0,00	mg	0%
Mineralwasser Allegra	0,00	mg	0%
Mineralwasser Aproz (Migros)	0,00	mg	0%
Mineralwasser Aquella (Migros)	0,00	mg	0%

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