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/
Inhaltsstoffe
/ Ascorbinsäure (Vitamin C)
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Ascorbinsäure (Vitamin C)
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Seite 55 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Steckrübe, gegart
18,00
mg
22.50%
Steckrübe, gegart, gesalzen
18,00
mg
22.50%
Steckrübe, roh
25,00
mg
31.25%
Steinbutt, gegart
1,00
mg
1.25%
Steinbutt, roh
1,00
mg
1.25%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,20
mg
2.75%
Steinpilz, roh
2,50
mg
3.13%
Sternfrucht
31,00
mg
38.75%
Stielmus, gegart
27,00
mg
33.75%
Stielmus, roh
60,00
mg
75.00%
Strudelteig, ungebacken
0,00
mg
0%
Stückchen, Teilchen
1,00
mg
1.25%
Studentenfutter, ungesalzen
1,00
mg
1.25%
Stutenmilch
15,00
mg
18.75%
Sultaninen
0,00
mg
0%
Sülze und Aspik
10,00
mg
12.50%
Suppe, Bohnen mit Schweinefleisch
1,00
mg
1.25%
Suppe, Erbsen
1,00
mg
1.25%
Suppe, Gemüse
1,00
mg
1.25%
Suppe, Minestrone
2,00
mg
2.50%
Suppe, Nudel mit Huhn
0,00
mg
0%
Suppe, Reis mit Huhn
1,00
mg
1.25%
Suppe, Selleriecreme
0,00
mg
0%
Suppe, Spargelcreme
2,00
mg
2.50%
Suppe, Tomaten mit Reis
11,00
mg
13.75%
Suppe, Zwiebel
1,00
mg
1.25%
Suppe, Zwiebelcreme
1,00
mg
1.25%
Surimi
0,00
mg
0%
Süßkartoffel
23,00
mg
28.75%
Süßkartoffel frisch
30,00
mg
37.50%
Süßkartoffel, gebacken
23,00
mg
28.75%
Süßkartoffel, gekocht
12,00
mg
15.00%
Süßkartoffel, in Salzwasser gekocht
17,00
mg
21.25%
Süßkartoffeln, gegart
19,00
mg
23.75%
Süßkartoffeln, roh
2,00
mg
2.50%
Süßkirschen, gefroren, gesüßt
1,00
mg
1.25%
Süßkirschen, roh
7,00
mg
8.75%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
15,80
mg
19.75%
Süsskartoffel, roh
19,30
mg
24.13%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)
8,10
mg
10.13%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)
9,20
mg
11.50%
Taro Sprossen, roh
21,00
mg
26.25%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
8,30
mg
10.38%
Taube, gegart
2,00
mg
2.50%
Tee Apfel Teekanne
10,00
mg
12.50%
Tee, ungezuckert
0,00
mg
0%
Teewurst
20,00
mg
25.00%
Teewurst Rügenwälder Art
20,00
mg
25.00%
Teigtasche
0,00
mg
0%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0,00
mg
0%
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