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Calcium

Seite 33 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.	95,00	mg	11.88%
Iglo Junger Spinat, fein gehackt	99,00	mg	12.38%
Ingwer, frisch	17,00	mg	2.13%
Ingwer, frisch	16,00	mg	2.00%
Ingwer, gemahlen	97,00	mg	12.13%
Ingwer, gemahlen	114,00	mg	14.25%
Ingwerwurzel, roh	16,00	mg	2.00%
Innereien	18,00	mg	2.25%
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)	46,00	mg	5.75%
Instantkaffee	140,00	mg	17.50%
Instantkaffee	140,00	mg	17.50%
Instantkaffee mit Milch und Zucker	22,00	mg	2.75%
Instantkaffee, ohne Milch	8,00	mg	1.00%
Instantpulver für Whisky sour	272,00	mg	34.00%
Invertzuckercreme	5,00	mg	0.63%
Irish Coffee	11,00	mg	1.38%
Irish Stew	13,00	mg	1.63%
Italian Dressing (Vinaigrette), fettreduziert	15,00	mg	1.88%
Jackfish, roh	34,00	mg	4.25%
Jackfrucht	27,00	mg	3.38%
Jaffa Cake	55,00	mg	6.88%
Jagdwurst	14,00	mg	1.75%
Jägersauce	9,00	mg	1.13%
Jägersauce	17,00	mg	2.13%
Jaggery	92,00	mg	11.50%
Jakobsfrucht	26,00	mg	3.25%
Jakobsmuschel	26,00	mg	3.25%
Jakobsmuschel, gegart	10,00	mg	1.25%
Jakobsmuschel, gegart	42,00	mg	5.25%
Jakobsmuschel, roh	6,00	mg	0.75%
Jarlsberg, 45 % F.i.Tr.	800,00	mg	100.00%
Jellybeans	3,00	mg	0.38%
Jodiertes Speisesalz	245,00	mg	30.63%
Joeys Pasta Verdura	12,00	mg	1.50%
Joghurt 0,1% Fett	140,00	mg	17.50%
Joghurt 1,5% Fett	114,00	mg	14.25%
Joghurt 1,5% Fett mit Früchten	114,00	mg	14.25%
Joghurt 3,5% Fett	120,00	mg	15.00%
Joghurt 3,5% Fett mit Früchten	127,00	mg	15.88%
Joghurt Bifidus, nature	150,00	mg	18.75%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)	120,00	mg	15.00%
Joghurt mild 3% bio	1,00	mg	0.13%
Joghurt mild Lactosefrei Cremig gerührt	114,00	mg	14.25%
Joghurt Mild Laktosefrei Erdbeere	147,00	mg	18.38%
Joghurt Mild Laktosefrei Vanille	139,00	mg	17.38%
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süssstoffen	100,00	mg	12.50%
Joghurt mit Cornflakes	160,00	mg	20.00%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen	110,00	mg	13.75%
Joghurt mit Schokolade, fettfrei	88,00	mg	11.00%
Joghurt Vanille Optiwell	120,00	mg	15.00%

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