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Calcium

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Seite 32 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hoki, roh
15,00 mg
1.88%
Hollandaisesauce
41,00 mg
5.13%
Holunderbeere, schwarz, roh
37,00 mg
4.63%
Holunderbeeren
37,00 mg
4.63%
Holunderbeeren schwarz
34,00 mg
4.25%
Holunderbeeren, roh
38,00 mg
4.75%
Holunderbeersaft
5,00 mg
0.63%
Honey Bsss Loops (Kellogg's)
456,00 mg
57.00%
Honey Bsss Pops (Kellogg's)
264,00 mg
33.00%
Honig
6,00 mg
0.75%
Honig
6,00 mg
0.75%
Honig (Blütenhonig)
5,00 mg
0.63%
Honigmelone frisch
13,00 mg
1.63%
Honigmelone frisch
14,00 mg
1.75%
Honigmelone, roh
14,00 mg
1.75%
Honigmelone, roh
9,00 mg
1.13%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf
17,00 mg
2.13%
Hot Pockets, Fleisch und Käse Sandwich, tiefgekühlt
152,00 mg
19.00%
Hot Pockets, Rind und Käse Sandwich, tiefgekühlt
237,00 mg
29.63%
HUEL Vanille v2.3
200,00 mg
25.00%
Huhn Brust mit Haut
100,00 mg
12.50%
Huhn Flügel
14,00 mg
1.75%
Huhn, Fleisch mit Haut
12,00 mg
1.50%
Huhn, Flügel mit Haut
12,00 mg
1.50%
Huhn, Leber
20,00 mg
2.50%
Huhn, Schenkel, mit Haut
15,00 mg
1.88%
Huhn, Suppenhuhn
11,00 mg
1.38%
Hühnerbrühe, klar
7,00 mg
0.88%
Hühnerei komplett
30,00 mg
3.75%
Hühnerei, ganz, festgekocht
56,00 mg
7.00%
Hühnerei, ganz, roh
53,00 mg
6.63%
Hühnerei, roh
55,00 mg
6.88%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)
140,00 mg
17.50%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)
6,00 mg
0.75%
Hühnerfett
2,00 mg
0.25%
Hühnerfrikassee
21,00 mg
2.63%
Hühnersuppe
37,00 mg
4.63%
Hülsenfrüchte
17,00 mg
2.13%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
36,00 mg
4.50%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
96,00 mg
12.00%
Hummer, ausgelöst
60,00 mg
7.50%
Hummer, gegart
96,00 mg
12.00%
Hummer, gekocht
62,00 mg
7.75%
Hummersuppe
20,00 mg
2.50%
Hüttenkäse
0,00 mg
0%
Hüttenkäse
86,00 mg
10.75%
Hüttenkäse 2 % Fett
91,00 mg
11.38%
Hüttenkäse, < 10 % F.i.Tr.
50,00 mg
6.25%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
95,00 mg
11.88%
Hüttenkäse, nature
69,00 mg
8.63%
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