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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
11,00
mg
1.38%
Trüffel frisch
25,00
mg
3.13%
Trockenvollei
190,00
mg
23.75%
Trockenpflaumen
38,00
mg
4.75%
Triticale
37,00
mg
4.63%
Trinkwasser (Mittelwert Schweiz)
7,00
mg
0.88%
Trinkwasser
10,00
mg
1.25%
Trinkschokolade, Vollmilch
112,00
mg
14.00%
Trinkschokolade, heiß
110,00
mg
13.75%
Trinkschokolade, fettreduziert
116,00
mg
14.50%
Trink-Kakao
831,00
mg
103.88%
Traubenzucker
1,00
mg
0.13%
Traubenzucker
1,00
mg
0.13%
Traubensaft, ungesüßt
19,00
mg
2.38%
Traubensaft
17,00
mg
2.13%
Traubensaft
7,00
mg
0.88%
Traubenkernöl
0,00
mg
0%
Traube, roh
12,00
mg
1.50%
Tortillas
81,00
mg
10.13%
Tortillachips
150,00
mg
18.75%
Tortilla-Chips, fettreduziert
159,00
mg
19.88%
Tortilla-Chips
104,00
mg
13.00%
Tortilla Chips, klassisch
104,00
mg
13.00%
Tortilla Chips, Käse
148,00
mg
18.50%
Tortengusspulver
2,00
mg
0.25%
Tortellini, unzubereitet
18,00
mg
2.25%
Tönissteiner Medium/Classic/Still Mineralwasser
16,00
mg
2.00%
Tomme de Savoie 40 % F.i.Tr.
800,00
mg
100.00%
Tomme
290,00
mg
36.25%
Tomatensuppe, Konserven
13,00
mg
1.63%
Tomatensuppe
8,00
mg
1.00%
Tomatensoße, ohne Salz
13,00
mg
1.63%
Tomatensauce, italienisch
13,00
mg
1.63%
Tomatensauce
23,00
mg
2.88%
Tomatensaft
14,00
mg
1.75%
Tomatensaft
10,00
mg
1.25%
Tomatensaft
10,00
mg
1.25%
Tomatenpüree
48,00
mg
6.00%
Tomatenmark
35,00
mg
4.38%
Tomatenmark
18,00
mg
2.25%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
34,00
mg
4.25%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
34,00
mg
4.25%
Tomatenketchup
25,00
mg
3.13%
Tomatenketchup
13,00
mg
1.63%
Tomatencremesuppe
9,00
mg
1.13%
Tomaten, roh
10,00
mg
1.25%
Tomaten, Konserve
34,00
mg
4.25%
Tomaten, getrocknet
110,00
mg
13.75%
Tomaten, gegart
11,00
mg
1.38%
Tomaten
7,00
mg
0.88%
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