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Calcium

Seite 10 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Thon im Wasser, abgetropft	9,00	mg	1.13%
Thon im Öl, abgetropft	10,00	mg	1.25%
Tête de Moine	700,00	mg	87.50%
Tessinerbrot	13,00	mg	1.63%
Teriyaki-Soße	25,00	mg	3.13%
Tempeh	111,00	mg	13.88%
Teilentrahmte Milch, UHT	120,00	mg	15.00%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert	120,00	mg	15.00%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	17,00	mg	2.13%
Teigwarensalat mit französischer Sauce	18,00	mg	2.25%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	130,00	mg	16.25%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken	34,00	mg	4.25%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	15,00	mg	1.88%
Teigwaren ohne Ei, trocken	22,00	mg	2.75%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	9,80	mg	1.23%
Teigwaren mit Ei, trocken	23,00	mg	2.88%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	8,30	mg	1.04%
Teigtasche	54,00	mg	6.75%
Teewurst Rügenwälder Art	21,00	mg	2.63%
Teewurst	15,00	mg	1.88%
Teekuchen	205,00	mg	25.63%
Tee, ungezuckert	0,00	mg	0%
Tee, schwarz, ohne Zucker	10,00	mg	1.25%
Tee	2,00	mg	0.25%
Taube, gegart	17,00	mg	2.13%
Taube, Fleisch mit Haut	16,00	mg	2.00%
Tatar, Schabefleisch	6,00	mg	0.75%
Tatar, Schabefleisch	6,00	mg	0.75%
Tatar (Rindfleisch)	10,00	mg	1.25%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	27,00	mg	3.38%
Taro Sprossen, roh	12,00	mg	1.50%
Tahin Sesammus	670,00	mg	83.75%
Tafelsalz	24,00	mg	3.00%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)	18,00	mg	2.25%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)	20,00	mg	2.50%
SwissArt Kräuterkäse (Emmi)	900,00	mg	112.50%
Süsskartoffel, roh	41,00	mg	5.13%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	40,00	mg	5.00%
Süßkirschen, roh	13,00	mg	1.63%
Süßkirschen, gefroren, gesüßt	12,00	mg	1.50%
Süßkartoffeln, roh	30,00	mg	3.75%
Süßkartoffeln, gegart	38,00	mg	4.75%
Süßkartoffel, in Salzwasser gekocht	23,00	mg	2.88%
Süßkartoffel, gekocht	27,00	mg	3.38%
Süßkartoffel, gebacken	31,00	mg	3.88%
Süßkartoffel frisch	34,00	mg	4.25%
Süßkartoffel	24,00	mg	3.00%
Süßes Gebäck, fettreduziert	26,00	mg	3.25%
Surimi	13,00	mg	1.63%
Surimi	9,00	mg	1.13%

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