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Eisen

Seite 32 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Mineralwasser Evian	0,00	mg	0%
Mineralwasser Eden	0,00	mg	0.01%
Mineralwasser Contrex	0,00	mg	0%
Mineralwasser Arkina	0,00	mg	0%
Mineralwasser Aquella (Migros)	0,00	mg	0.00%
Mineralwasser Aproz (Migros)	0,00	mg	0.00%
Mineralwasser Allegra	0,00	mg	0%
Mineralwasser Adelbodner	0,00	mg	0%
Mineralwasser	0,00	mg	0%
Milkyway	1,10	mg	7.86%
Milchshakes, Vanille	0,00	mg	0%
Milchshakes, Schokolade	0,00	mg	0%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln	2,00	mg	14.29%
Milchschokolade mit Nüssen	1,30	mg	9.29%
Milchschokolade mit Nuss	3,00	mg	21.43%
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat	0,90	mg	6.43%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)	1,50	mg	10.71%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung	1,30	mg	9.29%
Milchschokolade	2,30	mg	16.43%
Milchschokolade	2,10	mg	15.00%
Milchschokolade	2,30	mg	16.43%
Milchschnitte	0,60	mg	4.29%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,10	mg	0.71%
Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,10	mg	0.71%
Milchreis mit Zimt und Zucker	0,20	mg	1.43%
Milchkaffee, ungezuckert	0,00	mg	0%
Milchkaffee hell, ungezuckert	0,00	mg	0%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert	0,00	mg	0%
Milcheis, 70 % Vollmilch	0,10	mg	0.71%
Milch, Vollmilch 3,5% Fett	0,05	mg	0.36%
Milch, Molke, getrocknet	1,00	mg	7.14%
Milch, Dosenmilch	0,00	mg	0%
Milch 1,5 %	0,00	mg	0%
Milch (Durchschnitt)	0,00	mg	0%
Miesmuscheln, gekocht	6,80	mg	48.57%
Miesmuschel, roh	5,80	mg	41.43%
Miesmuschel, roh	3,00	mg	21.43%
Miesmuschel, gegart	6,00	mg	42.86%
Miesmuschel, ausgelöst	5,10	mg	36.43%
Micacle Whipp Salatdressing, fettfrei, Kraft (nicht in D erhältlich)	0,00	mg	0%
Merlan	1,00	mg	7.14%
Meringue	0,20	mg	1.43%
Melonen, Wassermelonen	0,30	mg	2.14%
Melone, Honig	0,10	mg	0.71%
Melone, Galia	0,20	mg	1.43%
Melone, Canteloupe	0,30	mg	2.14%
Melasse, Melassesirup	9,20	mg	65.71%
Melasse - Rapunzel	13,00	mg	92.86%
Mehrkornbrötchen	1,00	mg	7.14%
Mehrkornbrot	2,00	mg	14.29%

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