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Magnesium

Seite 55 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Früchte-Müsli	0,10	mg	0.03%
Früchte-Müsli	99,00	mg	26.40%
Früchte, kandiert	8,00	mg	2.13%
Früchte (Durchschnitt), roh	11,00	mg	2.93%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet	51,00	mg	13.60%
Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	9,00	mg	2.40%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett	10,00	mg	2.67%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett	11,00	mg	2.93%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)	10,00	mg	2.67%
Fruchtdickmilch mit Süßstoff	10,00	mg	2.67%
Fruchtbuttermilch	12,00	mg	3.20%
Frucht-Punsch	3,00	mg	0.80%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Birne, Aprikose, Ananas, Kirsche)	5,00	mg	1.33%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Ananas, Birne, Traube, Kirsche)	7,00	mg	1.87%
Frucht Molke Multifrucht	11,00	mg	2.93%
Frucht Aktiv, Multifrucht	56,00	mg	14.93%
Froschschenkel, roh	20,00	mg	5.33%
Frischkäse, Doppelrahm	8,00	mg	2.13%
Frischkäse Doppelrahmstufe	7,00	mg	1.87%
Frischkäse	7,00	mg	1.87%
Frischkäse	7,00	mg	1.87%
Frischer Thymian	158,00	mg	42.13%
Frikadelle, Boulette	22,00	mg	5.87%
Frikadelle	18,00	mg	4.80%
Frikadelle	21,00	mg	5.60%
French Dressing	8,00	mg	2.13%
French Dressing	8,00	mg	2.13%
Freiburger Vacherin	25,00	mg	6.67%
Frankfurter Würstchen, Rind, fettarm	11,00	mg	2.93%
Frankfurter Würstchen	26,00	mg	6.93%
Frankfurter Rindswurst	21,00	mg	5.60%
Fotzelschnitte ungezuckert	12,00	mg	3.20%
Förstina Sprudel	4,00	mg	1.07%
Forstetal Mineralquelle	5,00	mg	1.33%
Forstetal Medium/Classic/Still Mineralquelle	5,50	mg	1.47%
FORMMED Vital-Shake Premium Vanille Pur	125,00	mg	33.33%
FORMMED Vital-Shake Premium Soja Schoko	415,00	mg	110.67%
FORMMED Vital-Shake Premium Nuss-Nougat	277,00	mg	73.87%
FORMMED Vital-Shake Neutral Soja	531,00	mg	141.60%
FORMMED Vital-Shake Erdbeere	409,00	mg	109.07%
FORMMED Vital-Riegel	97,00	mg	25.87%
FORMMED Vital-Brühe basisch	485,00	mg	129.33%
Forellenfilet, geräuchert	23,00	mg	6.13%
Forellenfiet	25,00	mg	6.67%
Forelle, roh	30,00	mg	8.00%
Forelle, roh	22,00	mg	5.87%
Forelle, Regenbogen, roh	31,00	mg	8.27%
Forelle, gegart	31,00	mg	8.27%
Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	32,00	mg	8.53%
Forelle roh	32,00	mg	8.53%

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