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Magnesium

Seite 58 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Estragon, frisch	50,00	mg	13.33%
Esskastanien, Maronen, getrocknet	137,00	mg	36.53%
Esskastanien, Maronen, geröstet	90,00	mg	24.00%
Esskastanie (Marone)	45,00	mg	12.00%
Essigessenz	1,00	mg	0.27%
Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)	11,00	mg	2.93%
Essig-Öl-Dressing	10,00	mg	2.67%
Essig	22,00	mg	5.87%
Essig	7,70	mg	2.05%
Espresso, gebrüht	80,00	mg	21.33%
Espresso crème, ungezuckert	4,10	mg	1.09%
Espresso	80,00	mg	21.33%
ESKA Jumbopeanuts	165,00	mg	44.00%
Erdnussöl	0,00	mg	0%
Erdnussmus fein (Rapunzel)	214,00	mg	57.07%
Erdnussmehl, fettarm	48,00	mg	12.80%
Erdnussmehl, entfettet	370,00	mg	98.67%
Erdnusskerne geröstet Edeka	167,00	mg	44.53%
Erdnüsse, geröstet, mit Salz	176,00	mg	46.93%
Erdnüsse, dragiert	145,00	mg	38.67%
Erdnüsse	168,00	mg	44.80%
Erdnüsse	168,00	mg	44.80%
Erdnussbutter, smoothy	154,00	mg	41.07%
Erdnussbutter, mit Salz	160,00	mg	42.67%
Erdnussbutter	180,00	mg	48.00%
Erdnussbutter	180,00	mg	48.00%
Erdnuss-Flips	43,00	mg	11.47%
Erdnuss, geröstet, mit Salz	176,00	mg	46.93%
Erdnuss, geröstet und gesalzen	180,00	mg	48.00%
Erdnuss, geröstet	180,00	mg	48.00%
Erdnuss, gegart, mit Salz	102,00	mg	27.20%
Erdnuss	160,00	mg	42.67%
Erdbeermilch	11,00	mg	2.93%
Erdbeergarnierung	4,00	mg	1.07%
Erdbeeren, roh	13,00	mg	3.47%
Erdbeeren, gefroren, ungesüßt	11,00	mg	2.93%
Erdbeeren, gefroren, gesüßt	6,00	mg	1.60%
Erdbeeren roh nach GU 2004/05	16,00	mg	4.27%
Erdbeeren	14,00	mg	3.73%
Erdbeere, roh	12,00	mg	3.20%
Erdbeere roh	12,00	mg	3.20%
Erdbeere	15,00	mg	4.00%
Erbseneintopf mit Wurst	13,00	mg	3.47%
Erbsen, roh	24,00	mg	6.40%
Erbsen, roh	51,00	mg	13.60%
Erbsen, grün, roh	33,00	mg	8.80%
Erbsen, gegart, gesalzen	26,00	mg	6.93%
Erbsen, Dosen	17,00	mg	4.53%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen	13,00	mg	3.47%
Erbsen und Möhren, Konserven	14,00	mg	3.73%

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