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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Cremetorte
19,00 mg
5.07%
Crèmeschnitte
11,00 mg
2.93%
Creme fraiche, 40 % Fett
8,00 mg
2.13%
Creme fraiche, 40 % F.i.Tr.
8,00 mg
2.13%
Creme fraiche, 30 % Fett
9,00 mg
2.40%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.
9,00 mg
2.40%
Creme fraiche, 20 % Fett
11,00 mg
2.93%
Creme fraiche, 20 % Fett
11,00 mg
2.93%
Creme fraiche, 20 % F.i.Tr.
11,00 mg
2.93%
Crème fraiche
8,00 mg
2.13%
Creme brulee
10,00 mg
2.67%
Crash Weight Gain Vanille
202,00 mg
53.87%
Cranberry-Saft, ungesüßt
6,00 mg
1.60%
Cranberry
6,00 mg
1.60%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck
24,00 mg
6.40%
Crab Cake
42,00 mg
11.20%
Couscous, unzubereitet
44,00 mg
11.73%
Couscous, gegart
8,00 mg
2.13%
Cotto (Fleischerzeugnis)
18,00 mg
4.80%
Cornflakes Original
13,00 mg
3.47%
Cornflakes
14,00 mg
3.73%
Cornflakes
14,00 mg
3.73%
Corned Beef
15,00 mg
4.00%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
23,00 mg
6.13%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
27,00 mg
7.20%
Coppa
26,00 mg
6.93%
Contex Naturell
8,40 mg
2.24%
Competition Hypotonic Sportdrink, Pulver (Sponser)
45,00 mg
12.00%
Coleslaw Salat, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Colagetränk, mit Süssstoffen
1,00 mg
0.27%
Colagetränk, kalorienarm
1,00 mg
0.27%
Colagetränk, gezuckert
1,00 mg
0.27%
Colagetränk
1,00 mg
0.27%
Cola-Mixgetränk
3,00 mg
0.80%
Cola, kalorienarm
1,00 mg
0.27%
coco juice
18,00 mg
4.80%
Cocktailtomate
13,00 mg
3.47%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
5,60 mg
1.49%
Cocktails, Tequila Sunrise
7,00 mg
1.87%
Cocktails, Pina Colada
6,00 mg
1.60%
Cocktails, Daiquiri
1,00 mg
0.27%
Clemtine
11,00 mg
2.93%
Clementine roh
10,00 mg
2.67%
Classic
42,00 mg
11.20%
Cisco roh
16,00 mg
4.27%
Cidre, trocken ( 5 Vol.-%)
3,00 mg
0.80%
Chräbeli (Anisgebäck)
14,00 mg
3.73%
chocofresh
49,00 mg
13.07%
Choc Ovo Riegel (Wander)
110,00 mg
29.33%
Chinakohl, sauer eingelegt
12,00 mg
3.20%
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