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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Breslauer/Lyoner
14,00 mg
3.73%
Brechbohnen
24,00 mg
6.40%
Break Nut-Mix
220,00 mg
58.67%
Brausetablette Magnesium
4.573,00 mg
1,219.47%
Bratwurst, Kalbfleisch, gekocht
16,00 mg
4.27%
Bratwurst, Huhn, gekocht
23,00 mg
6.13%
Bratwurst, grob
16,00 mg
4.27%
Bratwurst, fein
22,00 mg
5.87%
Bratwurst , Rind- und Schweinefleisch , geräuchert
15,00 mg
4.00%
Bratwurst
18,00 mg
4.80%
Bratkartoffeln
17,00 mg
4.53%
Bratkartoffeln
20,00 mg
5.33%
Brathering
40,00 mg
10.67%
Brathähnchen
20,00 mg
5.33%
Bratensauce, Schweinefleisch
11,00 mg
2.93%
Bratensauce, Rindfleisch
19,00 mg
5.07%
Bratensauce, klar
8,00 mg
2.13%
Bratensauce, gebunden
8,00 mg
2.13%
Bratbutter
0,00 mg
0%
Brasse
30,00 mg
8.00%
Branntwein aus Zuckerrohr (z.B. Rum)
0,00 mg
0%
Branntwein aus Wein (z.B.Cognac, Brandy)
1,00 mg
0.27%
Branntwein aus Getreide, 40 vol% (z.B. Whisky)
1,00 mg
0.27%
Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)
79,00 mg
21.07%
Boysenbeeren, gefroren, ungesüßt
16,00 mg
4.27%
Bouillon, Gemüse, zubereitet
4,00 mg
1.07%
Bouillon, Geflügel, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Bouillon, Fleisch, zubereitet
10,00 mg
2.67%
Borretsch, frisch
50,00 mg
13.33%
Bonbon
3,00 mg
0.80%
Bonaqa Medium
2,80 mg
0.75%
Bolognese, Rindfleisch
9,00 mg
2.40%
Bolognaisesauce
14,00 mg
3.73%
Bohnensuppe, grün
10,00 mg
2.67%
Bohnenkraut, frisch
65,00 mg
17.33%
Bohnenkraut
377,00 mg
100.53%
Bohnenkaffee, ohne Mlich
5,00 mg
1.33%
Bohnenkaffee, ohne Mlich
5,00 mg
1.33%
Bohnenkaffee, ohne Mlich
5,00 mg
1.33%
Bohnenkaffee, mit Milch und Zucker
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch und Zucker
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Bohneneintopf, weiß
37,00 mg
9.87%
Bohnen, gebacken
43,00 mg
11.47%
Bohne, weiss, getrocknet
180,00 mg
48.00%
Bohne, weiss, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
44,00 mg
11.73%
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