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Magnesium

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Seite 65 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Büffel, Filet
27,00 mg
7.20%
BUDWEISER SELECT
6,00 mg
1.60%
Bückling
32,00 mg
8.53%
Buchweizenmehl
160,00 mg
42.67%
Buchweizenmehl
251,00 mg
66.93%
Buchweizen, Korn geschält
140,00 mg
37.33%
Buchweizen geschält
142,00 mg
37.87%
Buchweizen (Korn)
142,00 mg
37.87%
Brunsli
140,00 mg
37.33%
Brunnenkresse, roh
20,00 mg
5.33%
Brunnenkresse, roh
80,00 mg
21.33%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
13,00 mg
3.47%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
13,00 mg
3.47%
Brühwürstchen
17,00 mg
4.53%
Brühwürfel, fettreich
40,00 mg
10.67%
Brühe, gekörnt
50,00 mg
13.33%
Brownies
53,00 mg
14.13%
Brotfrucht, roh
25,00 mg
6.67%
Brötchen, Weizen
21,00 mg
5.60%
Brötchen Weizenbrötchen
21,00 mg
5.60%
Brot, Pita, Vollkorn
69,00 mg
18.40%
Brot, Italienisch
27,00 mg
7.20%
Brot mit Weizenkleie
81,00 mg
21.60%
Brot mit Haferkleie
35,00 mg
9.33%
Brot (Durchschnitt)
36,00 mg
9.60%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
19,00 mg
5.07%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
20,00 mg
5.33%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
19,00 mg
5.07%
Brombeeren, roh
20,00 mg
5.33%
Brombeeren frisch
25,00 mg
6.67%
Brombeeren , gefroren, ungesüßt
22,00 mg
5.87%
Brombeere, roh
22,00 mg
5.87%
Brokkoli, Stengel , roh
25,00 mg
6.67%
Brokkoli frisch
19,00 mg
5.07%
Brohler Naturell/ Still/ Clasic Mineralwasser
4,00 mg
1.07%
Broccoli, roh
25,00 mg
6.67%
Broccoli, roh
22,00 mg
5.87%
Broccoli, roh
24,00 mg
6.40%
Broccoli, gegart
21,00 mg
5.60%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
22,00 mg
5.87%
Broccoli, Blätter, roh
25,00 mg
6.67%
Broccoli frisch
25,00 mg
6.67%
Brie, vollfett
19,00 mg
5.07%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
20,00 mg
5.33%
Brie, Rahm
20,00 mg
5.33%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
16,00 mg
4.27%
Brie, 45 % F.i.Tr.
20,00 mg
5.33%
Brezeln, weich
21,00 mg
5.60%
Brezeln, hart, Vollkorn
30,00 mg
8.00%
Brezel, mit Salz
29,00 mg
7.73%
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