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Kupfer


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
L'Erguël (Migros)
0,00 mg
0%
Kutteln Rind gekocht (Migros)
0,00 mg
0%
Kurkuma, gemahlen
1,00 mg
100.00%
Kürbiskerne
1,57 mg
157.00%
Kürbis
0,02 mg
2.00%
Kümmel
1,29 mg
129.00%
Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
0,00 mg
0.09%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken
0,00 mg
0.06%
Kräutertee
0,02 mg
2.00%
Kräuterbraten mariniert (Migros)
0,00 mg
0%
Kraftbrühe
0,00 mg
0%
Krabbensticks
0,28 mg
28.00%
Krabbe, gekocht
1,77 mg
177.00%
Korngetränk
0,02 mg
1.70%
Korianderblätter, getrocknet
1,24 mg
124.00%
Kondensmilch light
0,00 mg
0%
Kokosnussfleisch, getrocknet
0,80 mg
79.60%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)
0,00 mg
0.30%
Kokosnuss getrocknet
0,55 mg
55.00%
Kokosnuss frisch
0,32 mg
32.00%
Kokosmakronen
0,00 mg
0.32%
Kochsalz ohne Jod und Fluor
0,02 mg
2.00%
Knorr Quick Noodles Nudeln Chicken (Unilever), zubereitet
0,00 mg
0%
Knoblauchwurst
0,06 mg
6.00%
Knoblauchpulver
0,15 mg
15.00%
Knoblauch, roh
0,06 mg
6.00%
Knackwurst
0,00 mg
0%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
0,00 mg
0.42%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
0,00 mg
0.42%
Knäckebrot, Vollkorn
0,00 mg
0.36%
Knäckebrot, Roggen
0,38 mg
38.00%
Kiwi, mit der Haut gewogen
0,11 mg
11.00%
Kiwi
0,13 mg
13.00%
Kit Kat
0,28 mg
28.00%
Kirschlikör
0,00 mg
0%
Kirschkuchen
0,11 mg
11.00%
Kirschen, roh, mit Kern
0,06 mg
6.00%
Kirsch
0,00 mg
0%
Ketchup
0,00 mg
0.09%
Kelloggs Special K
0,13 mg
13.00%
Kelloggs Smacks
0,00 mg
0%
Kedgeree
0,08 mg
8.00%
Kastanien
0,23 mg
23.00%
Käsekuchen, gefroren
0,06 mg
6.00%
Käse, Cheddar, fettreduziert
0,02 mg
2.10%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)
0,00 mg
0.48%
Kartoffelpüreepulver
0,24 mg
24.00%
Kartoffeln, tiefgekühlt
0,08 mg
7.80%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken
0,12 mg
11.80%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)
0,01 mg
0.61%
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