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Retinol (Vitamin A)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Banane, roh
18,00 µg
2.25%
Bananen
0,00 µg
0%
Bananenkuchen
59,00 µg
7.38%
Bananenmilch
20,00 µg
2.50%
Barbecuesauce
0,00 µg
0%
Barsch
7,00 µg
0.88%
Barsch, gegart
15,00 µg
1.88%
Barsch, roh
12,00 µg
1.50%
Basilikum frisch
1,00 µg
0.13%
Basilikum, roh
811,00 µg
101.38%
Basler Leckerli
0,00 µg
0%
Basmatireis
0,00 µg
0%
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)
4,00 µg
0.50%
Bauernbratwurst, roh
3,00 µg
0.38%
Bauernbrot
11,00 µg
1.38%
Bauernsalami
7,00 µg
0.88%
Bauernschüblig
8,00 µg
1.00%
Baumnuss
0,00 µg
0%
Baumnussbrot
49,00 µg
6.13%
Baumnussöl
0,00 µg
0%
Bayrische Creme
40,00 µg
5.00%
Becel Margarine fettreduziert (Unilever)
800,00 µg
100.00%
Becel pro-activ Spezialmargarine (Unilever)
800,00 µg
100.00%
Becel Vital
800,00 µg
100.00%
Becel Vital
800,00 µg
100.00%
Becel Vital Omega 3 & 6
1,00 µg
0.13%
Béchamelsauce
25,00 µg
3.13%
Béchamelsauce hausgemacht
107,00 µg
13.38%
Beef Wellington
1.116,00 µg
139.50%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
2,00 µg
0.25%
Beeren (Durchschnitt), roh
2,00 µg
0.25%
Berg Papaya
0,00 µg
0%
Berliner
130,00 µg
16.25%
Berner Zungenwurst
7,00 µg
0.88%
Biber
0,00 µg
0%
Bier Panache (Durchschnitt)
0,00 µg
0%
Bier, alkoholfrei
0,00 µg
0%
Bier, Lager
0,00 µg
0%
Bierhefe, getrocknet
0,00 µg
0%
Bierschinken
5,00 µg
0.63%
Bierwurst
0,00 µg
0%
Bierwurst
7,00 µg
0.88%
Bierwurst, bayrisch
4,00 µg
0.50%
Bierwurst, Schwein und Rind
3,00 µg
0.38%
Biotta Saft Rüebli (Biotta AG)
283,00 µg
35.38%
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)
18,00 µg
2.25%
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
1,00 µg
0.13%
Birne, getrocknet
0,00 µg
0%
Birne, roh
1,00 µg
0.13%
Birne, ungezuckert (Konserve)
2,00 µg
0.25%
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