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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Löffelbiscuit
1,53 mg
12.75%
Loganbeeren, roh
0,00 mg
0%
LowCarb Proteinshake Schoko-Kaffee
12,00 mg
100.00%
LowCarb Proteinshake Vanille
12,00 mg
100.00%
Löwenzahn, roh
3,00 mg
25.00%
ltje Erdnüsse
8,00 mg
66.67%
ltje Erdnüsse ohne Fett geröstet & pikant gewürzt
9,00 mg
75.00%
Luganighe
0,58 mg
4.83%
M&Ms, Nuss
2,00 mg
16.67%
Maasdamer, 45 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
Macadamianuss
0,50 mg
4.17%
Madeleine
0,29 mg
2.42%
Magen, Schwein, roh
0,00 mg
0%
Magerine
20,00 mg
166.67%
Magermilch, UHT
0,00 mg
0%
Magermilchpulver
0,01 mg
0.08%
Magnesium + Vitamin C + E + B-Komplex - Brausetabletten
200,00 mg
1,666.67%
Magnesium + Vitamin C +Vitamin E + Vitamin B-Koplex
184,00 mg
1,533.33%
Magnesium Brausetablette (+B-Komplex, Vitamin C&E)
200,00 mg
1,666.67%
Mailänderli
0,58 mg
4.83%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,11 mg
0.92%
Mais, roh
0,10 mg
0.83%
Mais-Chips (Apérogebäck)
5,90 mg
49.17%
Maisgrieß
0,00 mg
0%
Maisgrieß, gelb
0,00 mg
0%
Maisgriess, gekocht
0,12 mg
1.00%
Maisgriess, trocken
0,52 mg
4.33%
Maiskeimöl
33,00 mg
275.00%
Maiskeimöl
30,60 mg
255.00%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt
0,70 mg
5.83%
Maisstärke
0,00 mg
0%
Majoran, getrocknet
0,00 mg
0%
Makkaroni, gekocht
0,00 mg
0%
Makkaroni, roh
0,00 mg
0%
Makrele
1,30 mg
10.83%
Makrele, gegrillt
0,46 mg
3.83%
Makrele, geräuchert
1,00 mg
8.33%
Makrele, geräuchert
0,25 mg
2.08%
Makrele, roh
0,43 mg
3.58%
Makrone
7,91 mg
65.92%
Mandarine roh
0,32 mg
2.67%
Mandarine, roh
0,55 mg
4.58%
Mandarinen
0,00 mg
0%
Mandarinen, mit Schale und Kerne gewogen
0,00 mg
0%
Mandarinen, roh
0,00 mg
0%
Mandarinensaft, roh
0,00 mg
0%
Mandel
29,61 mg
246.75%
Mandel, geröstet, gesalzen
25,97 mg
216.42%
Mandel, ohne Fett geröstet, gesalzen
27,45 mg
228.75%
Mandeln
23,98 mg
199.83%
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